【08.08.18】多吃豆腐可美容

金碧爱

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，千百年来，相濡以沫，情投意合。
4 m: h" d5 z" g
　　豆腐西施

　　作用：清热解毒，明目益脑。

) ]3 @" N5 S$ Z  l. U　　主料：豆腐、鱼头

9 |& E/ m1 v" A; s1 R6 I. y" k7 v/ V2 W　　配料：枸杞，红枣，姜
  m( X8 S9 P9 E3 ], q
9 I" [( Y3 p: B3 [, X! b- h　　枸杞具有滋补调养、明目、美白的作用，而红枣又起着滋养之效。鱼头炖豆腐，能美肤益脑，又清热降火，加上枸杞，红枣，滋养美白，是漂亮女人的聪明美食，适合经常动脑、工作压力大的美女食用。
  a: j9 z  M$ N+ U. h
　　地王踏雪
" e: v" z2 j* w- k4 b5 U
　　作用：滋润养颜，美白肌肤。
* p6 a0 X$ A) D& y! D9 C
, }) c) e6 T- }6 ]7 {$ J　　主料：豆腐

! o% o" R# K/ v+ m* Y. c7 d　　配料：熟地，白果，红罗卜，香菇
# C' w* W* B% q2 ^; e
4 z; f- i3 _1 h* h6 E! Z　　熟地是用地黄的干燥根蒸制而成，滋阴补血，可以治疗许多因为阴虚而造成的身体不适;白果补气益肾，两种药膳都是滋养女人的贴心之物，与美容的豆腐一起，内养外润，让女人吃得健康漂亮，适合身体比较虚弱的美女食用。
( E3 R! D8 C' o2 C2 r+ w/ |
2 C( u' w0 Y# n+ V　　药膳蒸豆腐

　　作用：生津润燥，清热解毒。
/ U- H  r  ]  `0 G0 S7 O2 `" X+ H
　　主料：豆腐
4 _/ @) n2 D$ p9 H+ L1 _
0 H% M& t4 v3 O+ d; k: g( k　　配料：首乌，天冬，枸杞，红枣
9 y1 h$ i! X, {+ `  A% G- n7 _
　　首乌是滋补良药，补肾益血，延缓衰老;天冬用于滋阴清热，生津降火，枸杞红枣也有一定的滋补作用;季节更替之间，容易有燥火，药膳蒸豆腐既可以降火，又益于滋养，在容易上火的季节，养出如水的小美人。

pieshangpieda

看来楼主不但多瘦身美容在行
+ }$ U: W' H' ]9 R$ a  c对做菜也在行啊

娜拉公主

好厉害呀，那我可要试试了美容的。

慧子茉莉

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，好棒呀！！我本人也非常喜欢吃豆腐的。

ILOVUTIK

呵呵，谢谢楼主分享美容秘诀，偶也稀饭吃豆腐，还特别喜欢吃硬豆腐和冻豆腐

88ALICE

豆腐是好东东，不仅能美容，而且还很有营养价值，我几乎每天都在吃豆腐料理的。

倪倪

我不喜欢吃豆腐，豆腐西施，可以试试。

八月

偶最不爱吃的就是豆腐了。可惜了这么好的东西。。