【08.08.18】多吃豆腐可美容

金碧爱

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，千百年来，相濡以沫，情投意合。
+ y! ^* r) U1 c+ s7 k
　　豆腐西施
; ^, ]5 ^4 u) M! |" J  H$ F
% w9 {4 T  x$ ^7 B& f# ^% ?9 \　　作用：清热解毒，明目益脑。
) J2 Z- m. O7 F: E7 b! E- r
, d# p8 k. j$ B: b4 y* @  B& @　　主料：豆腐、鱼头
9 n- C2 f5 Y0 T2 ^% b% N3 D" g
/ K% T. r0 ^4 p! O) m8 Q　　配料：枸杞，红枣，姜

# y! W* J" b  f　　枸杞具有滋补调养、明目、美白的作用，而红枣又起着滋养之效。鱼头炖豆腐，能美肤益脑，又清热降火，加上枸杞，红枣，滋养美白，是漂亮女人的聪明美食，适合经常动脑、工作压力大的美女食用。
# f% ]" {" N7 s/ c+ u7 A% L; }
　　地王踏雪
4 ?+ t  \5 r5 h3 J; |
　　作用：滋润养颜，美白肌肤。

　　主料：豆腐

　　配料：熟地，白果，红罗卜，香菇

　　熟地是用地黄的干燥根蒸制而成，滋阴补血，可以治疗许多因为阴虚而造成的身体不适;白果补气益肾，两种药膳都是滋养女人的贴心之物，与美容的豆腐一起，内养外润，让女人吃得健康漂亮，适合身体比较虚弱的美女食用。

　　药膳蒸豆腐
1 I' e* s0 b! c  f
% ~8 W, J$ ^# h+ X  W　　作用：生津润燥，清热解毒。
& C: A6 w  Z7 X
& ?# p0 V; d3 c7 z% z4 N　　主料：豆腐
8 Q/ x/ w- Q6 o! w! ^
　　配料：首乌，天冬，枸杞，红枣

4 w5 J  Y" s3 r9 m7 \　　首乌是滋补良药，补肾益血，延缓衰老;天冬用于滋阴清热，生津降火，枸杞红枣也有一定的滋补作用;季节更替之间，容易有燥火，药膳蒸豆腐既可以降火，又益于滋养，在容易上火的季节，养出如水的小美人。

pieshangpieda

看来楼主不但多瘦身美容在行
" J+ @! ]* R- k0 ~! v对做菜也在行啊

娜拉公主

好厉害呀，那我可要试试了美容的。

慧子茉莉

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，好棒呀！！我本人也非常喜欢吃豆腐的。

ILOVUTIK

呵呵，谢谢楼主分享美容秘诀，偶也稀饭吃豆腐，还特别喜欢吃硬豆腐和冻豆腐

88ALICE

豆腐是好东东，不仅能美容，而且还很有营养价值，我几乎每天都在吃豆腐料理的。

倪倪

我不喜欢吃豆腐，豆腐西施，可以试试。

八月

偶最不爱吃的就是豆腐了。可惜了这么好的东西。。