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1.潤膚美顏湯
* @( ?: l5 G0 G" {( Q4 c功效:滋潤養顏,益氣護膚。
! r. z: }3 A& W$ a6 M適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。, A- G% I+ D; Z: d( T! o! Y
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
" f+ r' D) N0 d8 ]: X8 R製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯 3 i9 `* M. G/ f! L
功效:調補氣血。7 o$ I& P- O4 ?' Q+ R# b
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。4 D0 a7 d' Z! v3 p! A0 r
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許2 v8 d" H( ?6 t" H' |" {
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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& { y8 N9 u5 T. V/ @1 x+ q3.養血美顏茶
0 K8 Q3 r6 R. \4 d功效:養血滋陰,皮膚保健。, b) t) @' q7 D$ P! M, d. }& p
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
$ n, A% V; x9 `/ J; E7 s9 Q材料:青果二錢
9 t# _% ~9 s' _/ n7 M( f( L7 G( Z& t桂圓肉二錢; j" p: z5 [: L+ P7 i
杞子二錢
5 j8 \, y0 {" Z. p! S' _1 n冰糖適量
' p* w# G1 G( h$ t8 _製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 5 ^$ S7 p) c: H9 K9 Q& Y1 o
+ \" r- {; W9 `' P4.銀杞護膚茶 9 P( _" X; J \1 k @" O$ i
功效:美容顏,潤肌。# n) M- \+ i: R+ x. s
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。 x7 @0 Z. R2 u, F/ ?8 G7 W D
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
0 i& E$ \. n. w4 w- q8 Z' S2 ?2 a; Y6 k冰糖適量
6 t* u4 r) {& i( A製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 * P, a7 l5 q, T- z
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5.潤肌養顏茶
6 F3 o4 \, B: N: m功效:清熱涼血,榮養肌膚。
8 R: E1 o# v7 A# M/ Y" r; D. [% Y適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
+ E9 B3 z+ |( }! e4 r- N材料:生地四錢
- a. E- V J7 I6 I, J2 m& w! n積雪草五錢7 y" ?6 M- H# @( G
山楂五錢$ a7 E/ G7 @, y. {( P) C# d- Z
片糖適量
; Z. y: s+ W% I製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯 % l' E p+ L# y' }3 Y
功效:健脾去濕,養陰美顏。# d2 Y _4 z- F, |( [
適應証:皮膚粗糙。
9 L0 v2 N$ J/ H" N材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩4 _% p- I7 v. r0 R4 v) [- E0 U7 v
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 ( x/ X# R+ f3 b* K' h( B1 A
7.豐胸美顏湯
8 Z8 q! A( C4 W: S功效:促進發育,美容養顏。
" |3 ~, T/ }& P+ N7 u* M適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
( C4 K2 r. ]9 ~( c材料:紫河車一具
$ D* I3 X, U; s3 h+ ^燕窩五錢(先用溫水浸開). z, ~. t6 S, _
懷山六錢" i" I& A/ V2 a4 Z: Z
杞子三錢7 ]9 K6 b7 o: n$ n0 X8 [
鴿蛋二枚
K7 Q% ~1 ?3 ?8 k* B) X. Z7 U& l陳皮八分" w# S9 k1 n7 _% ~' A' K3 r
淨瘦肉四兩(先出水)
0 D& k: x+ C) }) E2 }製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 5 w- R5 [9 \4 _6 G
Y' c. @3 {8 g9 ~ z8.健體潤膚湯 . Z2 h$ c/ N$ }8 g
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
2 H+ F8 o' h' P- z2 ~8 }+ S適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。& l2 c7 E8 Z6 z- g, L
材料:懷山五錢
/ s# \3 g5 T0 w生薏米一兩4 s) \) h, R5 Y P7 n; ^' v
銀杏十二粒(去殼)
7 k& ~. w o' \" t) N, A. G生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許9 g4 C5 G6 K% V& a
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 8 I+ g$ A7 o! G/ M# Q* T( z
$ F: U7 U, V$ u- v9 j, P, P( K* M9.清補養顏湯 1 i: q9 O6 N8 U1 m h
功效:滋補五臟。% E4 d. W8 P1 w& J
適應証:虛不受補症候。
9 I& @/ Q7 v) O y6 |9 G) s. q: S材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)' n9 ?9 K* z4 N3 \3 M, G) q
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 4 ~/ G$ s: B1 ?% s& ?% d( y
) S3 w% ? u$ H7 P, `0 J10.木瓜潤膚湯
1 K# o& n& [, C" J功效:滋補潤膚,健胸。
0 m5 H* E9 P& c. s" _" B適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
7 c, D9 I$ |8 i* d+ t7 ~材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條; |" R% ], S3 V" O- M. d7 s
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 # G0 a" q. i) }! u
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11.健脾養心湯
! ^+ `* } {2 M* ^; s9 z7 ~+ ~功效:補脾養心,健體豐肌。 S7 n( T' u3 s, _
適應証:脾虛而形體消瘦。8 `. ?! A. k. _7 h) @' N! A
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
0 Y6 p8 e) a) j3 B$ P製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯
0 Z3 s% }' u1 C, `& P功效:補脾養血,健體美容。
& F1 D7 y& {' x適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
7 K0 Z+ w6 d$ [0 |0 I2 K4 z) `材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量; y$ v) b/ f: t3 q! S
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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. F. A+ M/ ]3 `7 a# ~: a1 p W1 N' [13.去濕解毒湯 4 ~9 Q( Y" q0 E$ _( {
功效:去濕解毒,清熱理腸。
- }0 k+ }! d% S適應証:濕熱性暗瘡等。8 R# }- A: u: E# X/ u; J* A
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) V, [* |8 e) h+ ]' P
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯
! C. a" D" ^: D- @/ I# h' R功效:健脾益肺,去濕除斑。! v3 B) O( K B9 t5 ?
適應証:黃褐斑及伴疣粒。& Z! G0 f" I. K h7 l2 o. O) f
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量, p) u0 q, C! E4 m8 F7 R) D ]% X# i
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 * p6 S% h0 B% q/ n
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15.調血消斑湯 + W0 i! a7 l2 x: P {) l1 f
功效:消瘀降脂,補血養顏。: J$ F( l# g% ~, ~
適應証:臉部黑斑及血斑。
; {+ a$ t1 K9 N材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚* ^: U. u- x6 q9 P5 A2 m- X$ i+ H% J
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 , N3 b' I, q& z ?2 i& c! c
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16.清熱除斑湯
5 C* Y* U1 i, w& Y# ^" H/ d功效:涼血活血,澤膚除斑。
" Q( Z) ~) v& K3 R' G1 `適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
( ?. Q3 _! ~. t材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
7 }7 h. T, s9 Y) F! K製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶
% f) S. P- u! T; `# D功效:養血調肝,散鬱祛瘀。( O3 L' p, w4 \$ n4 c, \9 t
適應証:黃褐斑。3 _( V$ H1 T" A E$ d% l9 r* D
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
2 \- r1 N1 a" u製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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2 ?4 v* w( f5 W: j3 o/ K. K
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/ h9 @2 s g4 \[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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