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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载 ]% P4 n8 z8 Y) ]7 R. {9 x, d
http://blog.sina.com.cn/hady
" S$ Z1 {6 J5 s! c+ c1 v前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么, h) ]# {' @0 }3 N$ k/ }+ _
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
2 n, z) y- m6 E. D 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
0 |* U |1 x- C3 n# C享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
8 A" _0 ?# p/ k: r! o/ i用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。# N9 y' {6 f: O
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养5 L: v( L; n. `) D1 V% ^7 d
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
, b+ S% y' C$ E青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。5 U# H& M# M7 f8 ^; ^: E) T
' a/ r8 \6 e! D7 v9 b 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
. i: L4 R/ F8 W8 G+ O' {食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我# K' \9 Q9 v. s* O" o% _8 I* b5 Y
的“防皱嫩肤私房秘决”。3 Q9 `6 H" l! V( z6 |' O
0 Z2 }0 U9 W3 `: Z1 ] １、维Ｅ当精华素使。 [# L; x- O9 p! b7 _
+ L. F2 W2 L- d6 e" f 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
+ b. \! Q: v9 n% k, u一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
" i% i$ S' _* v- g! d性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据! h& h! x) R/ T: J
我的经验，油性皮肤不适用此法。# t/ G! r9 L; ]& t- y
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差/ {% W' d& Q3 r' K4 F5 ~
别不大，可以根据自己的喜好选择。" {2 i% {& `( f* B- [5 v8 _
% ]9 w" c; D3 W4 N8 h ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
2 j) f5 A Z6 F6 B& ` 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
) b& L9 M2 M A! J* PＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。6 M" R+ k) i7 q* `' ^3 F
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。' }. y. X4 V# O! }2 t* e& ~& ~% g
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清' _) q! k5 u" ~
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以8 p0 Q7 z% y2 r, E, }0 X6 ]: |) d
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。- A, T4 ^4 i5 Z% f k- K4 D1 b
３、坚持每周二次的自制面膜。1 R5 @; H, W6 m ^
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
& U1 y8 }- E R, Q 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
4 y" ~* ?: K$ K蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟) p8 Q) Z7 s1 `
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
) C7 \0 v! B7 Z 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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0 t: F, \7 n4 b' v- M ４、珍珠粉掺着面霜用。
2 w3 H. ] ~6 h9 |5 w 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一/ C/ P6 E J: u4 I( U! Y. n& C- L
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
& H6 v/ s0 C9 D' g* P( }油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的# h* S. v8 B/ h: l
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。+ G0 e& ~5 ^, `0 `; @8 [+ G4 n
" h, C8 j/ J- h& X+ C 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
5 v9 } |' R+ M! j& p3 z& ?小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。$ \% b. p$ o" A0 y% B$ [7 P& E
: Z8 h2 r8 `6 P1 L 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
; E% Q V- I; D0 q9 @) ]) w 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅0 [/ O) l: y/ ?* H2 Q
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来9 P9 @' e3 V2 E/ p) T( m6 A
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很2 Y. x; Y: `, J9 M* `
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
5 `2 ?$ V) z; z+ { a 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
' O6 f* J- w/ V! |比较油，其他部位都是中性来的。
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% w; t8 m* _$ |[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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