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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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: D, j8 [. A0 F& v4 whttp://blog.sina.com.cn/hady! P+ K/ L+ z5 n; k
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么! c' p) I- ~3 \& `
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
: I! [4 o# w* j; n. v9 l 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分1 o9 j: i3 B- z j; n
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有8 p3 f4 v! }9 S
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。9 `, Q5 |% i$ N2 X; V
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
% Y! I7 \# H3 x9 h方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！3 ~3 P$ o% a; O% F8 F
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的) D( n+ C2 E! `7 n6 q/ P2 Y
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。 Q) u" w* Q# i7 \& o
N/ _, f3 b: E5 T7 N! o$ |: { 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的8 F, b! j+ Q9 D2 I4 D" @
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
5 Y2 F) D. A+ q e8 S' x. Y的“防皱嫩肤私房秘决”。
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7 i% r! x4 k* r/ E* c1 v １、维Ｅ当精华素使。2 h$ [4 f" n; W8 m. H
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开# R6 m& F3 r7 R. Y! A
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
. p. i7 L) s* }性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
( K- B( B+ X% \4 g9 R; T6 s6 y3 n* ~我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
" `( u! S/ X3 P/ W& ^; B别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、6 b0 w: o4 T4 n4 T
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就, ?6 b7 V, @" c; k# R
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。; i5 \7 W6 j: m
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
2 I9 @3 S( b1 z' \8 n& Y$ J洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以# ]+ _5 a" B$ ]1 }% b
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。: G8 D+ ^; h1 K2 P' z
３、坚持每周二次的自制面膜。0 v+ q* G' s. I. p' @
+ t; B+ E4 R- z0 }5 r1 b; M1 Z 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
2 t4 A3 a' D; Z 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和3 G0 |" E, }* b* r
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
4 J, x4 P' @0 w9 I9 T; l, U% U到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。3 F7 b5 D1 t$ Y8 ^" z% t9 v
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。; s7 c+ s% i' E1 X
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一8 B" X7 G$ k% V* Q1 s
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些7 J" v" \# r, B7 F+ M0 p2 E
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. S* b! q* A' b4 v! {6 S8 j' `0 G吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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6 P1 A( m6 ~3 }$ x+ g' q" n 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
- \% O& W4 D% S7 t/ d+ C8 z. [小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。* Q5 F# W% ?% N6 A- G
- w( P% r( m+ [ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。0 y& R- {% m- S2 b3 G
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅* C8 N' z) w! j
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来; x! G# G/ W8 y! K7 e) X, D
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很! ~; b" r! U6 {
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
% v1 g9 B- F. e1 z' X k3 I/ x7 | 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季3 B+ S; T3 ^1 a9 L
比较油，其他部位都是中性来的。9 W( X2 i/ i' Z+ i; H4 n
/ @0 L8 O+ l: t, w, Q1 C[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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