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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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5 d6 c& }6 L6 A- N转载0 S: Q% a! c& I: d2 C9 w$ [
http://blog.sina.com.cn/hady
# n- A) V( x3 b7 K; j6 ]前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
! F& J! c) h: |一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
0 M# Y7 ~! q7 V4 e1 [* } 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
6 G3 Q& Y( \8 ~0 H享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
9 T! L! ?! }3 O5 D- b$ T4 a& b用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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9 {) z6 F' K8 P; K 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
! p3 [- {' B1 ~7 F j方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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# Q6 c; ?8 ~7 X6 { 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的- F4 \6 b7 K6 N) |
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。. K/ c3 c) u" [3 A1 J1 t
6 Z( e5 W# p0 Z) E* V 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的9 R. Y) {5 `# Z9 ] @
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
# Y7 z* g7 R: a0 _4 [# c的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。3 k n# c; c. w# W8 J0 R6 x4 {
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开0 j' q5 W5 h$ A* N
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中0 Z- o% x+ e* [& c0 F/ X
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据2 I& J# [4 p: |0 X
我的经验，油性皮肤不适用此法。7 L+ ?* z% [: i- I- t7 I+ O$ e
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
, `6 B: [. |, Y# | ]' s; x别不大，可以根据自己的喜好选择。1 e- Y( r5 ?4 u) B
" T7 U* a6 l( ~( N3 }& k ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
8 N' V- C) O1 |4 a* ` 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就/ }2 }( o( z' A9 }/ s) e; O
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。- S+ D1 }, B3 Y
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清- `7 Z8 ?/ ~& M# g% e
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
# Y& q4 ? |! v2 [深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。8 C# ^, h: t5 H
３、坚持每周二次的自制面膜。+ O" B# p$ ?3 C
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
; K+ d* ^: s1 @3 e* h% c$ q* G 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
2 ~9 f3 h7 ]& @1 l7 E" ]: w蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
( p4 B% `" g% q/ q. u0 R" q到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。% W: G( }2 T% v9 U0 I( P
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。4 v3 r- P1 M) o0 l! A9 S/ {
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４、珍珠粉掺着面霜用。
7 w+ B2 @4 `* H5 Z 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一0 Y: \$ U" j- ?, I% u: ~+ x# s
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些6 K) z7 t6 ?6 M; T. l
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
2 P" Z4 o% o- r' u& v吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。; i: [3 d4 r$ R
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半2 k) d9 _5 a J
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。( C( m+ G6 \8 }) z/ b" }
! `$ V3 [" Y4 h7 @, Z, r. _ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
2 [2 v" y) u! u6 Q 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
" i {& w% u8 O9 S6 Y6 K( z, ?8 ]游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
' o6 V' ^1 s+ ?$ M$ k的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。1 B" Q J+ Y* R t T7 c# S& }1 R
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. g. T- f- U- M7 Y* Y1 p 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很4 J/ K8 `3 n0 \2 [" U
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
4 w/ E: L/ ^( ^) a3 i% ? 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
% O. A$ t+ m- V$ c5 H, U' b比较油，其他部位都是中性来的。
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2 N5 h3 I. P# X% C7 K* U[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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