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生脉补气茶$ D! M6 \# G- Y* X
药材：党参3钱、龙眼肉1钱: L; x7 m& s& l4 ^/ Y1 j
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
0 p0 b# d+ ]2 {+ D' t 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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8 \: a% n$ J, j; g+ C; s 疏肝逍遥茶
8 w% B+ H& D& Y- B Q0 | 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
/ c: K5 i7 x; o& N9 d& f8 }" b 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # K; ?6 U5 q" H* m- a. t
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
8 b/ Y4 i% t7 f; n5 }0 h7 M$ Q, a( J- L 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 ]1 R" u0 X1 N9 P# v 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 k2 N8 h0 _4 H( K; n 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ; @% Q! V/ A0 ^9 S3 p
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补肾益阳茶
; d2 W) i0 d, R9 j/ x, [3 Y9 e 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
# k. T5 f4 A, j 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 \/ ]3 T2 Y5 Y* w( g% I 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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