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生脉补气茶/ \, ~3 s7 z, z" m1 B
药材:党参3钱、龙眼肉1钱
. ^6 [7 T- z( D4 Y/ x5 Q0 L 做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 4 l3 Q4 p5 |0 U4 ~
适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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疏肝逍遥茶
' v$ {- B5 c6 J4 a3 q q+ V, v 药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
) {/ p, Q, c' Z4 C+ w. e+ r: L 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 w9 \+ g" O3 H8 X4 d N* |
适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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; O- q+ z" m' S) W% i 健脾茶$ o7 K( E/ |% c t- X" T
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + x8 F* r0 d. `! W' i5 h
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! g/ A) l( y8 v
适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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( i2 j; l6 O& _7 L 补肾益阳茶0 {( X* {6 k0 S
药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱; U5 I5 a$ n8 W+ e7 R, p8 ~
做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。0 U3 `; d" r% k/ F( T9 U
适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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