【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
% y' a. L- U% F' ~' y　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
1 x# v: J( h9 f; ]/ h- b1 w8 c8 q　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
3 v6 |: w1 `& h! l' C% |6 E! y. A　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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" ~7 u& U4 B) c+ O' |3 O　　疏肝逍遥茶
! [. w0 P/ O$ Z( z8 y+ h: N　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

　　健脾茶
　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
7 ^( {. k) V# {  u2 _: ^( S　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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1 C2 x( ^7 U  j6 {* @2 Y　　补肾益阳茶
6 }" N: ~4 d4 ~! l6 p' q; S, E) c　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
- F' I- e* D' k6 s, g　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; P( ~' m1 p% Q7 I: r- h　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

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我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦