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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 6 g/ B* X3 C2 A8 |; V
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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$ l9 I, E1 q, y+ b4 P- u+ D也给大家分享几点。
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0 ?" o7 i: E( K1 w# N* t现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 ) f8 j0 n0 N" F7 I

* g/ K+ B" k2 s正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 , O# h1 s# m1 X5 Z$ s  _* m

! V4 o/ Y( @) N' u- F, |在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 8 r$ N7 m9 |' k# d- }( b

6 @7 h% h7 N) L6 ~+ f2 T* Z夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
0 z% d7 {* l+ X1 w> > 1. 在干净的床上裸睡 1 V1 _7 t9 }# Z- _6 v) s& J2 v
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 4 g) Z  u+ j% K/ i, O% {) W9 Y
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
  I0 _% ~( a4 l> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 " U+ `; t3 ^4 N
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
+ C* O- M0 A( e- ^: C& z/ M> > 6. 贴身衣物不干洗
6 ^6 \& J* b4 U> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
2 u( n. G  s) o/ A/ G+ Z& M0 ^# a> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 5 K1 `2 |) b: D4 O) }; t
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
1 D8 f4 Z6 R& F9 |) Q, v3 l! I% t> > 10. 定期检查化妆品的保质期
8 q% r& h* u& T. A3 P& e; F6 v> > 11. 洗浴后一小时再化妆
& O& W. p5 C: e4 R& v> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 ; f* z- t; a* N: W
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 ' E) G$ |$ _9 U# b/ C- V
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
$ f* o1 I2 Z4 b> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 , ?0 X! ~& T4 R9 w: J+ ]
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
$ T. y, m5 K; j, U> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
1 D% f2 P# [0 h% w. p> > 5. 不趴在办公桌上午睡
2 J* Q9 t3 m( b: g* k> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
5 @) C3 ~9 c8 B: ^9 @> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 % v) n7 x! [7 Y7 z2 r
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 5 p' t/ x+ k# ^: \
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 . m5 |. f, D4 n' h9 H9 m7 }4 i
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
2 l/ G: n+ `$ P% \" _% x) V7 b1 V> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 ( U  R8 W( y- B$ F% F
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
& F7 ?  i! O; f1 ?$ a5 L> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
3 M; P1 |% I8 y: t" C( j> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 3 n" ]( M! |, Q) u5 p& [
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
  D& E! O1 ^1 j4 z+ ]/ R> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 5 m" ^* g0 ], l, }$ P( L
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
5 a4 s/ K( q& u4 T> > 2. 沐浴不超过10分钟
, e) O' O- w! t6 a& k> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
7 Q! M8 B8 u& e6 ^6 Y> > 4. 用冷热水交替洗脸
7 \! M& B! |/ u0 |> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
  C# Y/ `4 ^/ E1 a% _> > 6. 定期清理冰箱 " g. P" }$ }; L, ~0 t
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 6 s, g" j9 s" e
> > 8. 使用抽油烟机 ' v7 y: v& [9 F& a  x
> > 9. 晚餐时关掉电视机
# g) g4 T* {* W4 y. y; e& e5 w> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
% K7 [1 m" C9 i1 k  C  g; U> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 ' d0 k/ i' V$ [4 p( A( ^
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
0 |4 p6 Q- H, t/ I; O0 C( S> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
& H$ z9 y0 D4 ~0 C7 J> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 , G! r* M+ A2 P
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 0 k4 V) |- y5 u0 J" k" _$ x) k
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 , U2 B- _) j0 r* p
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 6 `0 E5 l% j  X( M- c7 L5 D, L
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
0 Y4 e5 O& S1 S* E* E& Z) O6 x> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 5 {2 a! B- T, e  F, N. J& H7 \
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
, h; v% {/ w: `1 {> > 4. 多喝酸奶
" O6 o* j- l; @  ]- i> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 4 h( U# Y" T9 E$ q* r$ w8 V
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 ( x& c% T" @. p& \- a
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 # o; b7 j4 n7 Y; O& @
> > 8. 重视早餐多过晚餐 2 R6 K0 h7 D: ?; ]
> > 9. 控制盐的用量 ' g9 D+ G+ Q  `2 @( T6 R- W
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 , \( A0 B" {# ^1 D( v( `! V
> > 11. 经常嚼口香糖 + e$ V, Y% k, M5 n- D2 ~# ~
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
, {% b# D" j; B: c. V7 i- a> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕   w: A' F" U5 v# w
> > 14. 每周至少吃一次鱼 4 I# `* p& j3 c5 W+ ]
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
. c4 G# @" |2 V1 [+ L> > 16. 不喝久煮的火锅汤 * k1 {& b" e. m, U7 d4 D2 O% K9 _
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 ( \' W4 G: O9 Q- L9 q4 T
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 6 x3 G& X3 ]+ n2 [
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
% s# h* F9 u8 y1 X7 b1 W> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
" [/ i2 [& r( q  z3 @- K4 e% K> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
/ u2 |$ _3 L0 G0 x$ g> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 ( J( M$ D) C! Z) Y& R
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 / P: l" c8 k; w& \
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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