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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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5 j$ K( e% A  q! `6 y. e很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 3 w5 @8 F6 I) ]) M4 `

' n. {8 V: }* n; v. Q台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。
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3 x' j) z) B! a# X9 t# n: j0 c: m现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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1 x/ T5 e; A8 A) o( d" l$ C在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 3 x; D, r2 {- _1 {. h* B9 @# ?4 o
> > 1. 在干净的床上裸睡 ; [0 S* u& U& Q# l1 g( d/ }
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
" S. Q! ~# V* K% s2 p> > 3. 养成记录生理周期的习惯
( F6 [& F: t5 V5 b: ^> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 # M6 o* k& Y; z2 Z* T8 [
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
% e" p- u% i8 M5 I9 K. w> > 6. 贴身衣物不干洗
8 V6 a9 [, |6 Q! ^> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 ' n4 F0 P9 p% l5 P9 l
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
+ e$ Z. C* L8 n2 `% S$ V> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 * U  R& O, X' l
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 6 R! t4 t" r: ?* E
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 * _! Q+ ^2 Q5 R3 C3 I/ ]
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 . R6 c* p* M+ g$ ?% k
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
( ?5 t- y+ e+ _2 a/ S6 _> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 & {4 A* q- B) S" @2 f1 I$ A( L& _
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 / ^: f: G) n8 X$ b( E3 P+ J% C8 u% m& p+ z
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 " g' A% w2 v) U& X  k
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
5 h% O8 F& n4 \% V/ v0 L, q> > 5. 不趴在办公桌上午睡
  I+ Q0 X( }: V/ P+ ~> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
' }/ p& w' j9 d% R( ~0 n7 T0 }. w> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
( ~: t; E3 x6 ?4 a' ^> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 1 A. ?3 I2 G0 ~# }
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 ; V6 L% w. D& d3 N( w9 Z- g& k& p
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 8 |2 n0 C& p( R
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 ! C* F/ J( p. i/ X3 w
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 ' l) C1 o2 o: m1 Y- ?4 B: K
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 7 o! b1 I9 v" P3 V8 B% A
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 ; J, \* ~1 H/ g6 P0 q- s' T
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
& \6 |! y' t$ X* I7 R- c3 o, d> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
! X# Z" @# L9 `' {1 h, M> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 , w; m; n0 d' a) C: x' D
> > 2. 沐浴不超过10分钟
8 u; Q0 [0 i' K> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头   C% \& g, r) e" e  p, W
> > 4. 用冷热水交替洗脸 , N6 B; S6 ?* m  `$ C4 X0 s
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 , V8 ?+ h1 |) j: _2 Y1 `, [
> > 6. 定期清理冰箱 . c1 N1 E4 D; X* M' B0 V2 I2 b
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 - ~% n0 b* Q$ V/ k0 G
> > 8. 使用抽油烟机
; }# c* ^% R% D' g> > 9. 晚餐时关掉电视机 % W7 ?7 U  l* r1 n7 b8 M
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
7 _5 I5 E9 n% w7 U> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
" ~8 `% X8 Y5 C- J; Q2 i> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂   l0 B0 ~8 U7 U* G: q
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 0 e, _% q) C" ?" O* z1 H, v9 m! G# @" R
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
- {% I# k7 H+ ]* k9 }  y> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 : D) O1 e5 ?6 b  u2 f+ _0 ^3 C
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
$ L9 N; p) I5 p% e; c> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 # O) H, U; ]- A% l/ u( m
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
1 U" M! h; l' @> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 3 X$ `- b4 Y/ n; h4 z( l' C) A
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
: |3 K7 d7 F1 L3 O> > 4. 多喝酸奶 : k- i: }7 q  c$ O$ `
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 * D; i+ Y% p; N3 _) F; f
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
$ s' O' C0 M9 `9 `> > 7. 饮绿茶胜过红茶
2 |& i+ Y9 u/ \> > 8. 重视早餐多过晚餐
" p7 Y+ x% X+ |, ]7 p2 E8 l> > 9. 控制盐的用量
# ^: |; ], D8 ]> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 ' @$ D5 j, Q& W
> > 11. 经常嚼口香糖
7 V/ C+ [! |% S+ l> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
- f: B7 M2 E$ ~! b> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 ( m+ `$ F+ |& `% R9 [- a
> > 14. 每周至少吃一次鱼 0 U; m" E* ^  h! E! J/ l
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
; A% o8 d/ r! q9 n> > 16. 不喝久煮的火锅汤 8 S. D. @3 G% ~* \; ]+ E3 A
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 - Z% d( |( a/ T  ^* I+ ?- _( X
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 3 r" l" {( \2 Q: Q/ v( i
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 7 \8 p$ x! H% d+ b" y1 R6 `/ Z
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 7 T, W% a& |3 ]& v7 p2 g; H# U4 E
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 $ @( i2 H) I7 e) O- u/ l* i6 {. b0 w
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
, w4 v' P5 n4 j> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
: V) u6 M- l4 l2 O. p7 l> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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