$ J3 H. ?8 S2 P/ B春天到了，女性怎么排毒养颜？一般来说，春天气候干燥，人容易火气大，情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。 8 P9 Q/ J3 F: h( h ( {1 y4 f2 n& Z( s( X 3 e3 R: D) O/ N % W+ Y7 ~. B) v山楂 6 [! \4 e& L* X% a9 j* G) w* }! @8 c; c8 z
山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。 8 H/ {$ ^ D& P3 x$ V6 w$ [4 H0 f* G: U$ w# {0 l8 s4 X0 V
啤酒 3 c' v8 B; v, J k( v 9 o$ F& M: L: q* ^. m有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。 0 F" j( H6 n, F9 a' s& o! ~% D & G# U& z) F( @, O5 y9 n绿豆" l: S. M) l2 ~4 s! }% n( x/ W6 A
% h( O W% q7 J6 I& f' s0 k5 g有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。 . r7 K/ f# A$ L4 \ $ `8 y. x$ x# X- Q+ t A1 w' U g8 Z5 w% x g. `
) p( I4 y0 A8 x' V, B2 `+ G. D莲藕! m$ X4 Q- Z; I: f1 O, M" X$ p
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发表于 2013-3-7 22:44
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