6道简易养生茶保健康

丁飞菲

; u' a; {+ j; ]3 b6 ]/ o/ n" Q! K
) t- j8 m( [2 \7 V2 k3 P1 P新年快乐！大家请喝茶！
; L% C5 G% N- E5 `3 e. v
) y6 ^/ U( a' e( A1、盐 茶
& J  f/ g1 i* a8 E7 s
茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。

2、姜 茶

茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
2 ^% j0 {' ]4 ~
3、糖 茶
' B# I: u) M1 V
茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。

. [3 n3 s( e. [5 m4 a% ]8 B  ]4、蜜 茶
& j+ u- Z# N/ r0 o0 C; F" i
茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
4 s/ Z' h$ {1 k' j% U
# `$ o  U  C8 Y5 P8 @6 P/ {0 F( q5、醋 茶
/ Q6 k4 P5 k9 t# O. w
茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
7 F5 s! |5 K1 u
! P6 q) ?7 ]4 C: p; x% H' {6、柿 茶

茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
3 Q6 B) C5 W. T5 E4 G
4 q5 n( E( ^2 ~8 d8 o谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。