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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶7 X7 J! I* R& t
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
0 P% @7 E- o  i+ m: B) M  |用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
* r7 l9 G* \6 l功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
3 p9 |0 H4 _1 m7 g$ Y2 Y1 g                                                                                                              (2)荷叶饮
* S8 W! c" ]6 @7 @% f茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。5 s3 t6 k( O  F
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
+ }' z$ L6 }+ K7 C( y  ^功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。( x2 c, P2 O0 i: k) T7 U, X
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
7 q0 H* O. i% Y4 s5 v4 i% K茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。+ x$ h( {$ ~# k/ B
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。9 g, w% e7 ?; U# @! I
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。! J2 A9 z; `. D$ [% d; h
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶9 v& l8 r) S! t! \
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。& j( X8 B9 n9 q3 v
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。8 _9 ]6 X& l9 R- Z
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
0 U& ^) @2 N9 c/ O+ i7 ?7 g9 P' R                                                                                                             (5)清新减重绿茶, I% p; t/ i! x7 x% `( F: {! x: _! h
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
- x0 j& Z5 R+ ]3 N; `# a& k2 Y用法:有沸水冲泡即可饮用。7 o8 u" r. k2 ~* W
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。  K. ~. Q5 h+ @

7 w, w  Q8 n% J5 ]( [# J* X[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西: X( G3 l* V% p3 U# k
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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