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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
7 {( g3 i0 O% d& Q; {& Z0 x茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
8 d- [& y* v% }% ^% y用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
4 n" e+ Y+ H( T: K. ?功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。$ M; u; e& U9 K$ j5 P
                                                                                                              (2)荷叶饮7 O" }  L6 R, ~2 `3 y2 s; T
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。8 I( g! b" A$ @/ a% G- b- [/ e
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。& q, U& v+ z/ o2 g" k
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
2 q) C- v1 {$ R( h  ^                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
' U3 y# H4 F3 L7 n; Q' M% K0 G茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
7 t% g$ s7 U9 Y用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。) E  [. w% B# L
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。# w. C( p8 N# Q' N0 A  p9 R# @
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
+ L6 @3 T1 d/ r& `6 T茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
: d1 m2 l0 u4 ~0 \. R5 J用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。4 t) x$ s& _4 [7 E6 v
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。  `6 D& W; h# S# H* o! k# {
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
' ~# K. H3 U& n( L茶方:绿茶1公克,大黄半钱。: [4 `0 g. L" k4 ^$ \
用法:有沸水冲泡即可饮用。
( J  P4 L$ z0 z( B5 i2 e功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
/ w& X& R- k- k" M3 A2 c5 G4 ~/ F! Y
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西% p9 w- D3 x. f- y: e5 s3 x
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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