【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
; u" F  ]3 N- M# k4 y+ }茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
3 Q6 y. Q( S( B- R/ `+ y用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
+ x4 L+ _/ v. v+ @: p' T) C功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
) n9 H  K; u8 N- J- m茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
/ A( W1 S) I/ y# ^+ Q5 d用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
$ l2 K5 Y- s/ W7 R7 W& w+ l功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
9 v) ?  }/ x8 j6 k  i6 b3 o5 i茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
1 ^$ L4 I. s3 `7 @1 c. |0 t/ g用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
) ~5 k% D4 u" E; I9 X+ H# K  T# M功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
5 e, u% _5 Q; @4 Y                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
9 b! o! w; Z" {2 A1 X8 {, C功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
. R$ l/ B2 g" K% ?- \# F茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
8 x: t% E. S5 |* c9 e用法：有沸水冲泡即可饮用。
+ d6 k; N+ Y$ m- e: C( `+ E功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

) B3 Q- G: G; q- M! S$ L0 f% T2 P[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
" ]" ]* |' t' E& _! j- i就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.