不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]

5 g2 {& C) Z0 Q" b7 p/ q成因：
4 u4 {8 |' E1 C
4 S: O" t) f( E5 T2 O" x5 m; B空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

' {' Z: p7 ^( v7 j& t症状：
4 @9 E' a& ^( E- I
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
( H0 C( q; p8 h) t# D/ S
权威解决方案：

8 M- `% m) j5 w* ^1、一般补水步骤是怎样的？

第一步：洁面
3 e% B: h) Z% R2 L
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
# _% |* X  K5 b9 [2 e" W
! w5 _, T7 w7 r6 K* B; P第二步：二次清洁、收敛爽肤
1 t' R9 ~* g9 [; A5 h; p
洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

第三步：去角质、按摩
2 t* F; M* z  R, K
这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
: P; {$ _7 s" O  u# t4 F+ N+ f! O
第四步：敷膜
+ f$ m3 T' H) f. G% F) `
  n7 R1 \) |0 n8 {在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
, _8 z$ N" c2 l8 a! E" y
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

- C9 k$ e- Q5 p3 n( l  S另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

1 g3 i$ }, u: t/ }* X) n7 X2、如何才能有效补水？
# \; K. _0 z" p( c' I
& K, e* |0 `* p- ^1：喝水，多喝水，还是多喝水。
3 t5 [8 v8 `$ J  w+ V
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
# \8 `8 v7 V9 D) F  O2 ^
5 x: R. n9 M+ V' h5 b早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
) j2 n* {* P' M4 z/ q/ b. E
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
4 m, I: `% F$ K  W  P
; M/ f: o& `2 s5 k0 U夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
$ S, p3 z0 j  v/ C6 I
) ]" x4 H  b, ^% y. W) H+ V提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

" V( b% h- {5 \& X3：蒸气保湿，经济实用。
7 h1 Y( i3 K  b6 B' O* \2 c2 _/ n# ?
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

% T+ L* K: q/ J不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
, v, h: P1 y% l8 k
$ m. g% G; S  v) J3 O6 u/ V5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

- j0 X- E" ^2 R8 f真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
( p7 [" y3 D( O) w) L) r3 z/ {
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
% _) q" Y: g5 ]- v& g) d# V
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
) ]; v; T- r' d+ K  `" K9 f3 d+ f
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
$ v! l8 d* h, `+ t1 P( A; ^
4 P; t# K1 Y( W; J' U! c! S! v( N0 V敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
& e0 j* w$ y, J- ?" D- w* q7 T
* h- w  j9 }% ]. X8：避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
# _6 c4 A  m% j% v. F  z- D8 C& R
. B$ g8 a0 o  }" l( A: o) S最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
& q! f! M2 ^/ Q6 M* ^* u/ E
- Y. o: Z. W" q) a' u8 I" f- W, j
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
: t; m4 e* k4 S" V+ Q! s
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

敏感性缺水锁水建议：
! ^/ R, U7 b0 Y- j$ V; {' _
# b" m3 b6 ?3 X4 Q3 _8 C5 N( }(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
+ V$ [; w$ K/ Y/ c# r( z  N
8 m5 d' |) D& d# I: Q: ~; x环境性缺水锁水建议：
0 O0 _, L" C! ~* d9 ?4 T
+ g' z  v! r# b& X: Q; |(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
% K  L. I4 V) K- ^8 L+ a3 t
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
; f, |# r; H$ Y: J: a' Y
3 z0 c9 y6 @5 e0 |油脂性缺水锁水建议：

(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
2 ]7 s1 Y$ E. s+ c" ^! t# S1 G; Q
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
! {0 K0 S7 W) W( f: \

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏