|
) t1 V% c3 _6 ?8 ]
大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;但是并不是泡越多越好,特别是女性,泡温泉的时候就要十分注意哦!. b) z% a0 ]1 w5 G2 L- D
7 B' f9 @6 u- n: ]
泡温泉怎会惹上阴道炎
+ a/ F- H' p' r! n# [0 ^5 A) F# i. j) Z2 R" w* a
泡温泉能舒缓压力、杀菌,这是大家都知道的常识,甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况:一般温泉水并不会感染阴道炎,由于高温的温泉水是无菌的,但假如温度降到40度以下,就可能造成细菌滋长。另外,女性若是泡在温泉中过久,也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏,使得阴道轻易受感染,而产生发炎的现象。* y* o% w' X5 J$ P+ {" z, k
! i. {- F& [5 e
月经期不要勉强泡温泉
' Y B V+ u8 _- V' h0 U% W
8 ]% k l' S4 [) N) }2 P: I9 P! Z月经期间免疫力较低,而且此时子宫口是张开的,泡澡很容易感染一些妇科疾病,经期后期血量较少,也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快,经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。" n8 t0 L* ~8 Z) S# Q- N) J4 A
5 d& q' V5 o) `' j% l
; z \/ ]& M5 I0 e8 E1 Z2 ~如何科学泡温泉! Q, O0 i5 s' j3 T; A. j# P0 j
, Y" _$ c! n$ @ J( T1、泡温泉时,应该尽量合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正达到释放身心压力。而且,泡温泉不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡;
7 h! t4 u/ ~- e4 G
( F, h( d$ W. h2 {+ [- u2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;: e0 D9 o: l, `% B1 u9 {
- C& A3 h& q! A* w" [! h7 ~3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡;+ F7 S1 w0 d- Q/ }/ ]' h. P# Z+ Z
) \( O& S9 Q$ U: Z1 g6 c/ @4、温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。, n! e7 u+ O. P) d* l# f
) v! Q# s% b1 S$ V# t5、鉴于女性特殊的生理结构,女性泡温泉的时间不宜过长,每隔15-20分钟就应该出水,稍作休息并补充水分,否则轻易造成阴道酸碱度失衡,引起炎症;
1 w( t# I, S& m' Y' g @
3 R* P' I$ X2 Y/ j/ q* _6、女性生理期来时或前后,都不要泡温泉,此时抵抗力减弱,轻易感染风冷等疾病;
6 J( s" e8 ~1 q0 k; U* u2 q+ f% r L% T
7、最后,怀孕的初期和末期都不要泡温泉,否则轻易引起早产甚至流产。
& B' M* D- r8 g" w+ R, d, F; j' D# B- k! H
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情,不要有太多的心理负担,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之本。
* G+ [4 D- r$ n4 ^8 o4 U* F0 F- o; y6 d4 t
温馨提示:提醒各位爱美的MM ,泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要记得及时喝水补充,否则很容易长皱纹哦! 6 j! f* ]9 L. c. j
7 i' }% c! o1 \# Z
5 i, R) B* B6 n/ h: g T( {; c+ Z, k4 V* c
$ R( S- E$ U, ]: `2 w
|
|