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秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。
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干燥脱皮
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原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。
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, E% J4 L* z9 z1 a/ @3 W解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。5 \' s6 M/ n+ a1 ]
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唇纹深: _3 e6 Q1 q. Y+ O; c
# A& ]/ r1 W: h1 F原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。9 H% K( r4 G1 ]0 C2 P
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解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。, e$ b4 |, A8 \6 @
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嘴唇颜色黯哑
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原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。& N# K4 b K t1 C* [% v
+ g4 J m# y& n& D- A, R解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。4 f# L: Y! Z( ^3 Q6 Y+ j+ b9 d
: Y6 a6 K" q8 y$ H) Y唇周松弛
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w6 r5 s; R% @8 l7 E原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。7 C9 d8 b! Z' V4 e3 |; w) x1 [
# ^5 q) \4 r% V9 X3 @解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。
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3 P& K: g+ t4 O- J+ t* l6 S嘴唇干裂. ] b) D E" \5 y& c
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原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。3 B7 d& P: \& h4 F9 A4 d
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解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。
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很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。! ?) {- z) C/ m& X
* N( c7 v5 k% y {+ ^秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏$ a8 g. {) j' R2 m$ p6 i
, p5 _: z9 p+ j3 t6 M嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。, S* w {0 C" P+ X0 Y
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还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。! d1 ~+ e& I2 s2 b3 j# q
, ]" }: M% _' W$ l. X5 @: n还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。
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唇炎长期不愈可能“癌变”: c; u& g- }' b2 {7 W
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特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。4 l" y/ I- A" O. f# A+ _
+ J. i4 E7 F- {) e' v而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。3 i. |! y! ~. D4 X
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保暖靠口罩保湿靠甘油
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6 Q; r' v( g) |. a# f3 U8 Q- T& _" O/ }据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。
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外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。
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5 a; \6 t1 Q" L" E; p/ g4 R1 A, q! Q保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。
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) }( V0 T- S2 ]/ K+ N对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。: [) n9 t4 i) n; C( H' k& U: o
! A; p) x1 @' b& _7 \2 `) b. D另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。
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8 A# a1 x1 v$ V! H4 c' P" m秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方+ K! b; L2 }9 t* K: w
|! m* n6 e8 A [一、中药调治
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1、养阴润燥茶/ G$ T" Z$ D) L' J
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2 Y4 `! m- \* K: b/ r4 u胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。
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% d) m8 |# M) y( q1 R& r2、百伤口二冬膏- C" a+ A" ^9 e" `- @
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百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。- H/ X( w( d8 B- V
9 S5 }: y/ M$ b' M; z( q) @3、沙参润燥汤. i4 N) u7 \1 z/ l+ w1 u) {( x
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0 D% @# C: o; r; b沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。% T$ S" g1 E" p* X: l
! R# U! H" t6 s" Z" r* K0 q) w: K二、食疗调养
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& o/ f: `; y. ~1、胡萝卜粥
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+ |/ `- W& H) x0 f8 g将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。' D/ L4 ]) u0 L, y
- W0 l$ C" T) t% k4 f3 R2、川贝冰糖梨
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梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。. e/ i% P9 B6 R9 `- x/ z5 i
0 f; c# n- h! v; V4 n三、外用润唇膏- o8 L, ?) L% _# N
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熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。
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