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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 4 U) B7 T+ s9 {, ~0 g" P0 \
5 L5 b3 {; R) q1 G6 ~1.盐味橙汁——补充体力
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+ A3 g# p) u7 U B1 y. h运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。6 D6 g _1 d% U8 |
8 `9 f2 K$ ~2 G; @" s特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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7 z" _/ F& |0 U3 z+ s. S2.橙汁卸妆——深层洁肤* f1 ~# t1 ]+ w) X9 a0 [3 |* S1 `
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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I" i- f3 D% x( g* |+ A; F. {特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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( D% \* f% m S% A$ S3.橙籽面膜——紧致肌肤
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7 [: r% [# O7 F2 d将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 m" E0 _1 p/ t. C* U6 k$ n
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4.橙籽粉——治疗风湿# P7 u5 Y7 C! D; b+ |, G
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。0 G, c, M) V, H4 c; v$ n
6 h( T) l2 B# o5 ^: C5.橙瓣沙拉——增强免疫2 o. {. X6 o! d: G+ E$ `1 L* @) d
" r" S5 ~. A3 ~, c5 N9 Q ^橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。, v% \1 M, y: b
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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, @% y! P H2 _# G# D3 p/ l橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。: j; J5 Q6 X1 i* A6 M; Y4 v$ f# S. `
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8.橙皮磨砂——去死皮
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9 u. |$ |& ]* I用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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; l4 j7 L+ j3 x: Y将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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' W7 R' L0 T' D; \& u8 ?9.橙皮香包——催眠、驱蚊6 E8 F% d/ v% E3 l8 p& ?
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。( {+ [4 _% J+ t9 `( R( s/ ~
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤* l. z. r6 n( z
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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d& u! A- [* H" g1 v0 x11.橙皮饮——软化血管 v3 [! f( ]. B7 r1 _" `
- J0 b9 k9 A; j/ N; ~% I将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。' [& d2 e* A M" ~4 _! B: B
' F( I! x8 Z/ x* Q: \" x7 x( O12.橙花蜜——止咳、催眠1 K# d+ z( v7 o8 ]9 \" Z C; ~
4 `$ D5 l. L& h: x$ Q$ g0 x取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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0 ^( L" p* o1 a D6 e13.橙花茶——促进消化吸收3 M0 m2 K: e# P4 R& S9 v
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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) B: r9 @) w! m, k' e14.橙花精油按摩——镇静放松# C1 O! W/ Z7 y S) C; v. G$ O4 [
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香* p* u K/ J4 ?
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。; i% F& k1 O: {; l
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪( |/ n+ L2 i$ l& f
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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