|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
U0 H f/ q" ^- Z- S" O( d n' _. v# X9 j s6 y/ M. t* q
1.盐味橙汁——补充体力
5 Q% B& {$ W6 x4 j. r: I# m- ^# n: @, z7 ~! F
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。8 Y4 Q8 h# t0 `2 M& i
1 F0 h; N8 T* Z* S特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。2 \3 P9 t2 ]! N0 o, G. {
6 h. S0 b% d6 G% h9 d4 P6 ~
2.橙汁卸妆——深层洁肤
: j$ Y( \1 E" d5 Y1 [( z
# b+ }% V: F1 b- L; Q$ Z用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
/ m+ d+ [% z' S: ^; _" k$ Y0 E
D* t- s- W% t' n2 s# U/ J. r/ K8 _特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。# F1 E; Q4 H- ?* U9 s5 C8 ~% j
, O/ P7 q( r7 m2 S) j( s9 c
3.橙籽面膜——紧致肌肤* X( o+ P- }. J- t
7 L8 W' |% N1 p8 a9 v
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
0 Z" x2 E) G" O, C! m$ d4 K; I/ O9 T
4.橙籽粉——治疗风湿$ G4 p( q; t0 f# \' }) a
& C7 A) D4 [, J
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
" h1 @# e$ B/ M9 j# T& ]: k9 g4 Y3 a5 t5 ~5 [9 D
5.橙瓣沙拉——增强免疫
8 ]8 B5 `- b8 V9 C* W5 m9 ]
' `$ n; n+ \# J8 A; }5 x$ y橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
" p. {1 E5 n; [: u# J ?' F U+ x m" h
3 J b3 ?, t3 s1 E; f) ~1 f! c& p6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
8 q" t& T* ~# Y$ L$ p) F' J- Y% _9 A; i6 c3 Q- J: c
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
1 X( K: x9 b3 N' q% U+ I3 _- w: ^0 M3 o' s$ M- z
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
: J$ X o6 W% b! i) }& A: c% A0 b& U" c( f G' I a. K
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。3 [0 a- `/ y; A6 e W( w
) N1 u% ]' h, J9 I9 r2 H" B, {( M8.橙皮磨砂——去死皮& v" I0 u1 A4 G' d" {$ ?
- r/ p$ A4 w+ `- U# J. b" ?
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
; S7 j& D9 k: U" @
& {* y" y8 U7 _- W将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。9 C! q& s- u" U$ `# G6 G
& x% r- R0 @# `- i! C
9.橙皮香包——催眠、驱蚊; l. F/ g: H! N/ M7 S8 f
3 I# p+ c' @5 t# t* y
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。; V) l% `8 d1 D: {
Y% y# Y, L2 y9 d- j) `1 G2 f10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
4 e4 S" S r. V! B8 H- q. v4 |
9 e# I2 T( m- y泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
R( u" h4 V- _ g( K. {+ ^5 y9 k* ~0 t! R7 i) r4 T. I$ H
11.橙皮饮——软化血管7 r. u& K8 q9 e% x
4 U% V. o# }) i G8 L( o& ~
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。% {" M. v- S4 o$ H/ h/ J. U# E) t
! b" c% J( w0 C. ^12.橙花蜜——止咳、催眠
7 I3 X! Q. I% z3 P! y
3 i4 ^4 K' p# N# v1 h取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
5 n* Y, y3 L( v4 X) r4 V8 e% v$ _ b0 t9 o
13.橙花茶——促进消化吸收
2 ^& _9 l$ G* c6 D* w7 g1 }- m; B2 x- l% C9 P
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
/ V( Q: h7 m$ {) e9 I& @2 B2 k; J% N) y w- P( p' m( P
14.橙花精油按摩——镇静放松5 c4 E8 z$ M- V* R f2 T
# G s1 M8 W9 d% t0 g: `橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。3 Z- t8 l' ? s1 E. r+ E! W
9 M/ ^. K) v" O$ h" X7 |
15.橙花精油香衣——增添芳香 n! n4 u W" s0 m8 Z
# `* t' v! _/ C# s9 E
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
8 I7 D9 S8 I2 l0 j
: }2 @# [- [' `4 g8 s* n3 I& e# C16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪% k$ z% v1 Q8 [+ b$ t; t7 w
& f3 P% w {% p8 B4 I! D. X
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。& A" W2 }' Y. V
+ B( Q: j8 T( z+ }: f6 A7 c: X! M8 C8 h0 m3 S
6 E6 i# r5 [% ?1 \3 R5 M6 m |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
