|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
( Q7 V) q: A& H# G" D. z9 N6 e* @2 r! P% j. c" q
1.盐味橙汁——补充体力
/ z4 g5 y& P+ Y& @/ \# ~9 Z9 n: f: _ N: `% O9 o- C- p6 G K( z
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
0 ~ I5 Q8 N7 g7 b+ n1 s! [5 G. W3 `! X
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。( E) K6 M b- @! f
4 o' {% M6 V* E( y$ r. W2.橙汁卸妆——深层洁肤$ w$ p% }' {1 y9 m7 ]. e: D% x D
5 m* n4 p- G+ `$ C2 o
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
: E5 z! \7 m% Y9 |% ^# n
- p' W- _- P: `& U特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。8 l' t# x: S/ N$ Q. Z, u
# ?% y1 m" E" V/ b3.橙籽面膜——紧致肌肤- `# }9 x1 f# A1 J3 `( {
# b# D2 ?3 P6 l+ F
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。2 x" g8 t1 m j) u3 A( O9 `% i/ o
$ k7 u! E3 e* F, V) N9 c4.橙籽粉——治疗风湿# d3 v$ ^ y7 Y: \; c) v* t3 b
$ T f$ ]0 P4 i
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。- x& R! ?% p3 K |, W. E& Y0 g- |
5 t* E8 T; q0 d; `* O9 {6 J6 O' t
5.橙瓣沙拉——增强免疫
+ Q2 ~% ^9 G6 x
. w: ~! X% ?; S( T0 d% \, I& C橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。! e. d; y3 h0 z7 u k
# p; I" ~" z* s/ v m- |. n6 c4 U
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
A# o6 n; E% t; G& u
1 `4 V( {+ U# A' m- z+ l2 {将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
& S! n9 Z" |* c/ c( F) |* {. |$ O: t s+ {" O( a" A; [
7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ V. ]7 B6 I7 @% ^# t
8 h- V: b6 A/ Z Q
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。# I0 g3 v# t4 o9 x
7 ~. q: B: @8 q9 r# S8.橙皮磨砂——去死皮# g/ {: x( j4 G. o
0 f$ y: G# ?6 j5 g% B1 G
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。, f) W6 _ Q: G( t, U! `
& E! F1 e; a7 x1 N: N; ~
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。- b* I7 b. S4 [ v
5 m# a9 h- S, Z+ ^& r5 U$ L- ~' N9.橙皮香包——催眠、驱蚊
/ Z5 h/ `. B$ G' a4 A
- [4 Z$ D$ l6 E& ^) {用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
2 E* M* I) O" l8 y, m8 W8 P
( V+ V) _3 `6 V) e8 A- b10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤! G* Q* x. @: _
' w5 U; K# {; [ G7 U
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
. E, v( @& l) O" a5 a. L
3 k6 r/ N' O6 Q9 m# D6 j# J! W5 x11.橙皮饮——软化血管
7 h" c8 h% Y* t; X! ]4 Y: M9 K8 x! c+ T0 q; y# Y4 S- y# _
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
/ p3 U6 @" S" X5 t4 j
! Y! r9 q% w: A( Q- Q. J12.橙花蜜——止咳、催眠
/ |$ ?7 q+ _7 j' E: I- y- K/ R7 T9 D: r a, }7 ]) f
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
( a. O3 r7 n7 M/ C4 c$ W
l7 b' m3 l( v6 u; t13.橙花茶——促进消化吸收* Y, Y( f- O) O# H- o* p* @* }/ ]
6 j5 o2 _3 t) d* ^饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
8 |# A3 k( ]9 d3 D3 @8 T: h
! T2 Z7 O$ b3 _: s& _5 P14.橙花精油按摩——镇静放松
: J Z s' {; f, D% L+ H& R' A: B
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
: Q$ D) x) I' L7 ?7 M5 ~6 Z
: M+ b, n4 S* @3 @: p15.橙花精油香衣——增添芳香3 W. P" a7 N/ y* D% }7 e3 I
J" e, `: `8 C" J) {1 h; |橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
7 ~4 t: n8 o+ O1 r z4 S0 @& T& a9 Z5 N2 u% L2 b
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
6 i% e; G w, F% v
: Y( l& {" Q0 ~( A将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。' @# s9 @4 m0 y- [/ V6 G" ?
0 j! p% }1 y1 W
4 ?! f) Y* u) P5 d8 i4 A( B7 G4 X8 l# `6 K" g& Q
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
