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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 $ ~! G; o" @7 @5 S' Z/ W! x
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1.盐味橙汁——补充体力
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1 L3 T m* h9 d# W5 l! }运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。8 | z$ b% H7 K% w0 I+ ^
( y H2 P, b. S( A9 f% ?特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。+ @, N* g8 a& ]7 y. m
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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$ T! e3 u: F8 Y9 ]用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。* j- y0 I- x! |9 E2 F
3 D- s+ ^ F) O8 ^% \$ e/ e4 \特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。+ V2 Y; b% T: q& X. d
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。! Q a8 }9 M! X: p9 g' N
) C9 M' w" z9 B4.橙籽粉——治疗风湿7 J" r& M$ ^3 {+ n; g9 i
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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' v- i1 n1 ]8 o* w+ |. I- b& }6 W3 d& W5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分5 J4 Z6 l( q* E
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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# t& _9 H7 r1 j2 |- g3 B7.橙皮按摩——消除橘皮组织8 p6 v2 p# }# Y. P! |' G3 D3 h' ?
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。: O, W+ M8 d/ A* r- f: R
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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( ?" A4 U; a, k9 K将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。: W) F& `7 _& E, |
+ Q/ c1 c- b& d; P! D' `( y/ r9 h9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。4 {$ O+ K, N0 c& O* G
* v& p1 o- r2 p; Q6 @10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤; P- v9 A4 x u, U
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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" o7 I, @( f5 ~: G/ m$ {9 C11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。9 u$ ^( r( l. Q" f0 d* U
" Y; }! j" t) h5 D! Y# u12.橙花蜜——止咳、催眠" O0 P1 g3 P- E
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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8 F0 G4 E7 `; Z8 e8 U! }13.橙花茶——促进消化吸收$ ^. i/ H8 E, i, r
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。( L! a8 Z4 `' a
# [% O. P- G& l4 B, b) L0 w; Y14.橙花精油按摩——镇静放松" f4 T- P! o& K+ c" d9 Y
; [1 P, n+ g. a2 T橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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% T, B( h8 D9 x7 D$ v5 X& S15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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' ]: b- m+ _& p- ?! \$ _2 `* ~6 l16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪2 l1 s, a' j9 h, ]. b5 n
6 w2 X+ N x, ^& a将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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