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一颗橙子,除了切开吃、榨汁吃以外,你知道它还能干嘛?你不知道啊,它真不是一颗普通的橙子,它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 1 l6 f; ^3 g# [' J6 C3 h9 K( S3 ^
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1.盐味橙汁——补充体力
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$ d8 m. X+ t- W2 u( O. l& f- R运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。/ l5 ^9 M6 S; Y+ a
4 e2 N; c6 R9 ~8 ^% S; v特别提醒:橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。7 s8 u: B* z! r2 e5 ?
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。) w0 ]6 D( A4 ?" ]; P, x( K
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特别提醒:使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。0 w3 |4 g. F! c& M2 `
! a) a: Q$ V2 I5 j2 P3.橙籽面膜——紧致肌肤
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8 o' x6 [- C/ ?将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5~10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用。1 F7 ~8 E# d9 E" o- R' ?0 u
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4.橙籽粉——治疗风湿. U) ~& k u) Q: U$ y; H, w8 @
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将风干的橙籽放入锅中焙炒,焙炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3~5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。+ h6 A8 J- {5 H" g ]8 v4 E
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维,有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子,而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。& t* c3 Y& A( A# s9 U* F
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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9 d/ { b2 d- B' H: J. f4 Y) k将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,发挥长时间滋润功效。' j! o) u2 k0 P {+ @0 h
5 Q$ B3 T0 L' S5 }2 }% W, v7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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$ O" p+ [( G7 \) y! c8 [3 R橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上相应的橘皮组织部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤。
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Y1 X1 N! t2 R3 L8.橙皮磨砂——去死皮
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" S2 L1 P9 N* t& z& d6 M i+ V) n用橙皮能磨去死皮,同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分,还能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。! R1 E1 T/ O" Y6 `" P4 O8 p+ T
. J0 m: o6 D8 H1 s8 L$ W将鲜橙带皮切片,装入纱布,直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮。
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+ d( X6 ?) _4 L: J0 X4 D1 e7 J& N! }9.橙皮香包——催眠、驱蚊2 w4 H/ C! }1 U$ x6 X$ z
9 w/ d# M% g' z( A7 U: Q2 Z+ Y( V. ?用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在枕头旁不仅有催眠功效,还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新。3 y7 Z/ q6 ~+ K: F
7 ^# O5 W' \/ m5 X7 r3 O8 Z10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤4 a i+ D9 E' D0 ]( ~
1 L) ~! z3 V) f6 Q泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳,更能调和自由基,有助于保持皮肤润泽、柔嫩,尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管' ^% p4 q7 O) V8 x
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中,煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味,其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂,日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。6 d; J. {. q; Y. \1 j, Z
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用,可以缓解神经性咳嗽症状,橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍,加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外,饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。& D' I: y2 h5 q% o4 `
) u$ N1 u" w0 u8 E13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶,甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外,橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效,适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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# ^9 t& Y9 D3 B7 ]% s5 y2 J橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经,具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器,都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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" {( l3 }; D* \, w( F橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli,她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上,使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上,用纸巾包起再放在衣柜中;也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服,身心也得到放松。/ ^" \9 f, g4 u
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中,加入喷雾器制成橙花喷雾使用,能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪,对头痛、头晕也颇有帮助,是工作时的最佳拍档。
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