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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 0 T- r9 j9 |8 C' m2 A) c6 B% S: n6 l
5 }( H- ?1 x; c* s0 A1 W 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。
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7 C3 J3 |0 U% s$ k9 F" i4 H4 |+ L& V+ A 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。
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5 I3 J; C8 s* a% k+ p. U2 p" i ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。
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皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 " R- b( t$ `+ W
4 ^! L$ C- y2 G& o8 g+ r3 @ 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
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/ ^9 ~7 r- ~" K1 f6 A! Y% P1 Z+ U1 a 具有UV功能的太阳镜也必不可少 ; M4 M0 w! i. x8 H: W! a/ w; N
/ |! V4 m. r2 N) n& L2 n ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。
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一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 6 e/ s* P" ]7 E
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护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 7 n/ Z$ @" m& ?; O- ?. O
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留在室内是最佳的防晒要点; f, k; [# g+ @
& x+ C) g( h6 g5 w: A ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。
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4 w% S* n9 Y& ~$ V- k( M: J- X 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。
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" n) H Q" r* L8 Y 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。
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K. `# P! g/ n1 a& H 不要忘了遮阳伞与太阳镜
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; v7 Y- T# S" \, K# b. I# O ◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? / p3 f/ t1 R, b6 |# x0 b3 M1 a8 }
4 V# m8 U- l, v* v% @( ]- P 当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。 0 q3 r" V; V, A+ d2 B
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护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。
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◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。
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护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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