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[时尚DIY] 自制防暑降温药茶

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发表于 2012-6-3 12:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
酷暑时节,烈日炎炎,气温飙升,很容易发生中暑。药茶对中暑有很好的预防作用,且价格低廉,制作简单方便,深受人们的喜爱。6 T* v2 e$ Q- ^6 V, ]4 T$ k2 U+ A' n
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1、银菊茶:金银花、菊花各3克,将两药洗净晾干,沸水泡开即可。每日代茶频服。0 B# I) S" s2 O$ @1 ?8 y5 I: w
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具有清凉解暑,清热解毒之功效。+ X, ^4 \7 K" b+ ?" g/ ~

; j8 ?8 G. f/ Z1 W0 l8 E! v7 x2、竹叶茶:青竹叶50~100克,将竹叶洗净,加水煎即可。每日代茶饮用,可清凉解暑,利尿除烦,是民间盛行的夏季清凉饮料。/ G" Z3 m3 ]& U2 s: s

+ P7 F% f2 @$ q7 z1 u3、银竹茶:银花、连翘、鲜竹叶各10克,煎水代茶饮。具有祛暑清热解毒的功效。
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& G8 R# X3 ]8 U0 i% O  y; }4、菊决槐花茶:取白菊花、决明子、槐花各10克,煎水代茶饮,有清热解毒、降压、明目、提神之功效。  A0 U% P* E3 {9 F# [2 S$ }" u
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5、二子茶:枸杞子10克,五味子3克,沸水冲泡代茶饮,有生津止渴、益气补阴的作用,但有湿热者不宜饮用。0 `0 P& ?4 Q' {* I; `( ?7 M/ Z9 r: g' {

: n' N+ m# V+ H: m) O6、银花薄荷茶:金银花、绿豆衣各10克,薄荷6克,煎水代茶饮,具有消暑、利湿生津之功效。
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7、竹莲茶:取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克,煎水代茶凉饮,有解暑、健脾胃、助消化之功效。
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  E: Q$ f4 w( U8、藿香茶:藿香、佩兰各10克切碎,加茶叶6克,用沸水冲泡10分钟代茶饮,有祛暑、化湿和中功效,适用于流感及轻度中暑患者,是夏季防暑佳饮。! ?/ b8 o! f0 L+ G7 C
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9、荷叶茶:带梗荷叶30克切碎,沸水冲泡20分钟代茶饮,有消暑宽胸、生津止渴、降脂之功效。
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10、薄荷茶:薄荷4克,藿香、淡竹叶各3克,车前草5克,加水煎汤代茶饮,能消暑清热,是夏令防暑较理想的保健茶。
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11、双叶茶:鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎,加绿茶3克,沸水冲泡10分钟代茶饮,有清热祛暑功效,适用于先兆中暑及轻度中暑。
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  a  ?' v/ ], ]5 s1 q. U12、双花茶:金银花、白菊花各15克,以沸水冲泡代茶饮,有清热解毒、祛暑消炎之功效。
发表于 2012-6-3 12:42 | 显示全部楼层
感谢亲经常发些保健常识,很有用呢{:416:}

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呵呵,欢迎常来哦!  发表于 2012-6-3 17:32
哇,第一次坐沙发,有点兴奋  发表于 2012-6-3 12:43
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发表于 2012-6-3 12:46 | 显示全部楼层
{:407:}谢谢分享,收藏备用。

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谢谢亲滴支持  发表于 2012-6-3 17:52
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发表于 2012-6-3 12:53 | 显示全部楼层
谢谢分享,送花{:416:}{:416:}{:416:}

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谢谢姐姐滴花花  发表于 2012-6-3 17:53
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发表于 2012-6-3 13:17 | 显示全部楼层
收了。我比较喜欢第1种和第10种。
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嘿嘿  发表于 2012-6-3 17:53
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发表于 2012-6-3 13:29 | 显示全部楼层
能坐上地板也不错哦!谢谢亲的分享{:416:}{:416:}{:416:}

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嘿嘿,与亲一同分享  发表于 2012-6-3 17:54
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发表于 2012-6-3 14:10 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}调两种简单的做

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呵呵,花茶我是一天都不断哦,要坚持到底哦  发表于 2012-6-3 17:54
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发表于 2012-6-3 17:19 | 显示全部楼层
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发表于 2012-6-3 18:44 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:416:}好方法

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呵,谢亲夸奖!  发表于 2012-6-3 18:49
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发表于 2012-6-3 19:15 | 显示全部楼层
金银花茶,和菊花茶,是我夏天常饮的两种茶,降火不错哒

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是滴,花茶一般属寒性,下火功效不错,但也要适可而止,脾胃虚弱的人还是少喝为妙哦。  发表于 2012-6-3 20:06
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