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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 : U1 d' k+ X$ M) e& h+ P, q) q
1、茯苓蜂蜜面膜
7 X1 Q# E3 r2 j" T7 P& w3 M1 o. ^材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
8 V7 L) u9 _6 X做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 . F2 @$ C( ~* C( W
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。: k, O5 N- D) q* ]4 M
2、三白面膜
# K5 u% Z! w7 c7 u; y材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 7 o8 L1 U5 K: R: e$ S1 `6 L0 P7 ^
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
8 i4 [! g. P; ~& g6 O O功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
9 O! n4 V; z; S+ m& X, G) O3、杏仁茯苓敷 ! a5 P/ L$ x, l& F" P9 @5 z4 [0 C
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ' \0 o; r; q3 v% H# X( e$ `3 J
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 8 W' Z, C. r, Z2 \# Q) C$ P6 i
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
7 c1 O7 v7 O4 X, `; D- s& m4、绿豆三白面膜 1 N/ j( O8 m9 }0 }3 b, ]7 {
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 l+ E! F" w: W% m, `0 c& Q
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 + w& j& A/ ?7 n# Q" ?
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
1 L' T; U$ ]4 F- F% f7 y- U' r6 ?5、银玉面膜
+ M8 [; V0 G* x, S( f5 R: b) I材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
& Y" @* J) N4 {$ A' W8 F3 G用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 , e2 b) }3 C' I5 C2 y4 S1 O
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
6 S. j8 I" L# L) @- T7 O6、三白汤
9 y9 F5 f/ l7 n v* q* \; {, `+ l源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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