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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
) q9 }$ v7 G& C" N1、茯苓蜂蜜面膜 % g+ p) V# o( l. x M2 L5 ? _
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 # Z! d9 O4 t6 D9 r
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ! Z& {# f' b4 W' X# [
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。2 V* d2 R/ h' R* G$ Y
2、三白面膜
+ x0 I, F3 I/ _, i) e, v; a* X材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
2 r: ]/ P% K! C' y! c8 R做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
( M* V5 Z' t- X1 \功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
: s. F ^3 f4 S, R# [3、杏仁茯苓敷
7 v: v/ R1 B0 T材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
% R8 A4 s" D w7 Z% |% J! I8 E# S) c做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
8 Q% g- G* m! h6 d4 Z说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 " I/ O/ N i' K9 ?3 e& W$ l
4、绿豆三白面膜
1 r6 j" ] b+ h- R( ~材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
u. Y }( {3 M' o$ y4 f% d6 f做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 1 @" k" K% v. c8 |: p; u
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
9 [- t& G# S. g; \) u1 e: S3 Q9 t+ m+ N5、银玉面膜
; e. O( S6 ]3 F材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
. r, @( P4 N6 u9 Z, F2 M) Z1 }2 K+ R: n用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
3 ]4 ?; o/ e/ \& F$ r/ P) v" b5 U功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
1 y' r8 r2 S$ }" x S5 y6、三白汤
: M% [7 I7 G: B9 e2 |2 S& s源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。$ \2 \ z2 o) }; Q; _' R) v8 p
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