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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
0 Q& I) y# Q+ h5 [ y; D0 {& F. @1、茯苓蜂蜜面膜
0 ?% w- Z: V" G9 V3 O* A3 X材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 3 [: x3 }' C% U! A
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
3 d4 _4 _9 P* n1 n功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。4 h, D0 m6 \7 {8 O- b, @6 {
2、三白面膜
6 V; u( ^0 U( I材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
. x9 D9 M, S1 o, T* f6 t7 V做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
, v; w; _9 W# I% m. @% v功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ! h* d0 O( H+ y, Q
3、杏仁茯苓敷
+ b' `7 g, A5 Z8 r. p( A材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 $ `. m8 _) y. p5 W- w5 h2 _! n
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
. b: w) D+ d- y/ ]5 \# h说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
. f$ U! |! F3 K/ A; D9 d4、绿豆三白面膜 $ Q. u6 o/ ?/ S& R6 m) U$ Z5 Q
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 5 O- B* ~6 @9 u% n* [2 ?- b n
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 - P2 Y. e! v9 j7 ]! u: U" p( D2 S
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
9 h& O4 N2 g/ o( Q ?7 {; v5、银玉面膜 * _* K( K+ C8 n5 K. |
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 7 Y: X; O2 u, L# J
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
* E+ Z& s/ }3 a0 @2 b- C& R功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
3 A7 M# i# W9 F; m6、三白汤
f# [8 R7 i) h( z源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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