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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 2 ^( t5 F0 j; a# C+ u& |
1、茯苓蜂蜜面膜 , f6 w5 Q( ?" S: g0 W# P6 W: y) A& M
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
8 y, m; F; g6 H& T, g3 a, f" ~+ W做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
( `9 n' U0 W! t5 y, I功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
. b+ b1 Y8 Z A- ?% I5 R2、三白面膜
4 m$ ]7 P+ V$ g材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
1 t' G" C* v& s, v做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 3 u! G) i* K& N/ x4 q
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 & E: } a8 x) x. S+ L
3、杏仁茯苓敷 " k( T( b& s4 L! o5 G; \
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 * P4 o, }5 g0 S" T' O2 [6 k+ K+ a" |
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
6 ~ O( S; ^. z说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 " v' H- l/ [0 L% w) e
4、绿豆三白面膜
: r' J/ u; e; N* |) G8 n1 l( `材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 $ S/ j( Z; e/ \/ U
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
( n' \9 M# h& n! t1 t4 } O6 T美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
& {& J: Q5 h* Q z- K1 _! G' o5 |% K: ~5、银玉面膜
5 M$ c3 I: N, E- W# ^材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 / V7 s: p# d: s S2 D8 r
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 8 G9 \2 s" B( K9 ]8 S2 k
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 9 a2 n, B3 i/ p3 ?% r. ~9 s) Z$ o
6、三白汤 - W4 r# f8 ~# g9 f& Q
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。0 c$ ~$ B( |+ j8 r8 \3 R
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