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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
3 b: K# F1 a" J: R; G% I$ w6 j" q天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。; k" j7 C# b4 {
6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。
  m4 N4 M% ~9 q心火旺
; ?2 s) I* ?: V% ~) B: R蒲公甘草茶

5 \% j! ^- T/ W. _9 `症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 $ X, ^( Y0 h& h6 ?" c
材料:蒲公英15克、甘草6克。 - ]. d, N) N- d: a8 t
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
0 s; h1 F- H! d: ~做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。) X4 o& s: f- }8 I( X% z  u/ a8 b
少泽穴5 F& J; m3 w2 I- H
位置:手指头小指两侧近指甲底部处。) c: J# K1 S& Q% q
功效:滋阴清热、降火止痛。( u& d# `# |( s# X8 k5 r
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
- R6 d# U% y; N, t/ f' T袪湿热
- b# {% z* B* Q, P7 i+ j: f2 w, `竹茹薄何饮
# v7 w7 k5 M1 d; K
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。: m" I+ L. R: z  \$ z
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。
8 n" j+ W3 h! A0 f* |功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。1 N9 r2 n( s; [: x" e% Z6 N8 N  V( I& R
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
6 A+ U4 w! l" ]$ j 内庭穴
/ V! _% y# c$ I位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。8 ]  Z" E) b9 @
功效:泻热理气、利湿镇痛。
3 G7 Q* _  X/ m( a2 a! e+ g按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
6 i/ r5 C, H( H3 A4 f0 l$ _清肝火
: p4 U: h2 l; o  f2 Y: W茵陈甘草饮

/ Z' j  k# b! T5 I. M- g7 B4 P症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
, b, i: ?* G4 V* {' {材料:茵陈蒿15克、甘草6克。$ U, |" ~' U9 ^) ]6 t
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
  C; K: K5 W% T做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
7 V* [. s: Q" \9 J$ j/ p少商穴
8 c( w. q! G8 N' {. E3 ~0 P1 o; R位置:大拇指外侧近指甲底部处。& ^* Q. ~/ |) P5 I4 [: d
功效:解表退热、止痛消肿。
& ]+ Q, b5 h. Q/ z" Z按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。( A% C0 e$ L; z7 r! V, [9 X) Q
中气虚 3 ^$ Y. C* O( z( x. @" [* \
参须白朮茶

& Q1 n' g3 `; B6 ~. D症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
, h# P1 ]5 z* L# P1 ]材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。
4 z; [; w4 @5 X* G) @- N. ^功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
& r: V. C& b5 w: o4 Y做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。 % V: T. A8 D! w: i8 j4 ^$ A
涌泉穴
5 n. H: b0 o( C位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。7 ]% y+ s% W& H) {) O. u
功效:行气镇痛、滋阴退热。
; d/ p: W' B1 L2 S按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
1 L7 d4 l% L4 h* U4 t吃莲子苦瓜
8 J" B2 t+ t, t7 ~3 R口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。
: @+ ?" y- z; i3 K  e
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子
; n9 n$ f/ x9 T
( U3 k* @6 E! G& i) G- I
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。( l) z4 V3 U; v9 K! A$ d* E: e

2 ~% e8 Z; i4 c4 {. D6 f
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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