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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。4 }. ^; W$ S8 @0 o/ l
天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
  O+ t) U7 \8 D4 }' B; \6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。: J( [  I0 p4 \2 P; n
心火旺
( K% z# x; z6 P$ d蒲公甘草茶
6 {: L  \8 n' ^+ X8 S
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。   o) w, Q+ X1 i0 J6 a
材料:蒲公英15克、甘草6克。 ) q% U; L  o) c% Q* _4 I
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。 # |! K/ u. H3 S, I, u% ~( _$ q6 `
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。& `/ @  `/ z! F; V6 t' A( N
少泽穴
7 x6 ?2 d# H/ R' `/ _位置:手指头小指两侧近指甲底部处。
, Z. v8 @4 x% H. @功效:滋阴清热、降火止痛。
: V5 p: ?6 j$ O6 ]0 d2 K5 q按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 , r3 G* v  |/ S
袪湿热 + m! E/ s& T! J! {' S6 L) W3 _
竹茹薄何饮
1 l$ x5 x+ X5 G1 F9 W; x& ^
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。
1 g4 S1 H: P" p1 C$ o& b& t8 M材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。+ i( a: o, _( {% g8 S; E
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
1 c8 y: H) j- s- J做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。# ^. P6 X6 s0 I3 h
内庭穴
- s: S8 |5 j: t4 t, ]位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。
" o9 M! w: T9 H) e/ c功效:泻热理气、利湿镇痛。
( x3 o6 H" X/ A6 l$ R: s按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
$ Z! ]9 D5 n$ V' v清肝火 ! }0 X! T, Y% q# H8 y7 c
茵陈甘草饮

: E( ~0 _/ v- L+ x症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。  E. ^% G# Z$ G* w' s
材料:茵陈蒿15克、甘草6克。7 \* q' E, v# d! t& Q
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
2 ~% f% Z1 S, }$ [$ f( O做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
1 U2 w1 {$ O* D& k8 R, y少商穴6 F3 X# G6 n0 J1 ]! c& g+ `9 c5 ]
位置:大拇指外侧近指甲底部处。# L6 U5 S+ P7 ]4 ]5 r
功效:解表退热、止痛消肿。2 f6 }2 v  }. d  t- U. c
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。" D$ `* g, w3 c9 t
中气虚
3 y% P. {9 U; q( T& Q2 x# S参须白朮茶

  q  R: b# d  c% s# _* y症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
- B5 C0 Q6 m$ c材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。) {8 s$ {7 ?$ i7 ?$ @* x3 x& j7 P
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
) A/ E& m2 i( K: [做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
+ ^8 I% R" t" `5 A1 `涌泉穴
& F$ T8 Q& g1 |" r8 T位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。" m3 z1 P+ Q2 A" H+ v$ x- W
功效:行气镇痛、滋阴退热。2 O6 {% f9 X) W* i/ Q
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
$ h4 T8 \  v" F% Q吃莲子苦瓜
3 I; k9 b4 J3 Y" ^' m* m口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。
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发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子+ g3 P1 N% @8 W- p- S% A

" x; u& ]; {4 M# M1 g  L
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。# y% o, m4 ]: Z
' G( U' P; _4 A1 L4 Y
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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