本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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k4 g7 @6 O: |% b 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 7 a3 z$ J |/ @
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 4 ?+ }# y$ E/ W$ x
制作方法 [原料/调料] - F v0 i# x6 D, H1 P7 ?, X
青木瓜 1个3 z% X0 F m8 V* X' t2 ~ F
蕃茄中型 1个9 ?2 x' x+ i+ F: j0 y0 P) t
辣椒 1-2根+ O' o+ n0 i4 O$ N* ?/ q% F J7 V
虾米 2大匙
- v" p( D# e, ?0 ?7 C6 K/ e花生(烤过) 2大匙
* Z- B* O9 d. q% ]. d" [蒜头(带皮)4-5瓣
4 c- s' _) _0 o8 r1 [4 h, t9 ^长豆
}) W6 n: S; x! }5 b, ]2 ?( n视个人喜好添加
1 b1 m& h$ n" G8 O6 Z9 G鱼露 3大匙" `' ]0 m) i, }' E
糖 3大匙
* M+ d0 @, g7 P柠檬汁 2大匙 5 C* w! k7 @3 u; ~% ?8 A
% E; l1 N1 M: V6 P; M8 p[制作流程]
$ ?. S6 j" z# z3 P(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
- O5 U4 [5 ?+ k8 O. F! K' Y+ z$ d0 p(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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