本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ x' ]* J+ n9 v; n# v$ t- T3 q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ) a: x2 E# F7 s6 @ H
青木瓜 1个
/ r: e, ^" V0 f/ W9 Z6 ^' u蕃茄中型 1个
. { j/ W, Q7 l辣椒 1-2根
) d$ t5 ], l, }& I1 o虾米 2大匙+ F# M- c$ r! {' U% T
花生(烤过) 2大匙
" ]4 i, L3 p/ R$ U蒜头(带皮)4-5瓣
+ G/ D, `7 W5 B! ]1 o长豆
" }6 n4 Y* H" D( d$ X8 p1 |5 D视个人喜好添加
2 }% ]. X: V0 b# I$ i2 v) u/ ~* N* F鱼露 3大匙
+ h2 z1 ]8 ~0 p糖 3大匙
7 ] M t) G; _0 u; r" D6 t柠檬汁 2大匙 2 j: t8 G$ G# T7 }
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[制作流程]
9 B: L7 Y; H6 U2 G(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' l5 s1 v% i1 j j/ m7 o
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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