本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 * _4 o: ~) A7 a( u) m9 A
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
) t0 z; A) T$ n! | b 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 6 P* S% Y" ~& G
青木瓜 1个
" Z, d# t* h* P3 f8 E蕃茄中型 1个1 e9 N: M7 m1 ~) B! P# R4 w
辣椒 1-2根
8 G0 n$ ]: G) h, X虾米 2大匙
. l$ Z1 }& L8 p' B$ e花生(烤过) 2大匙% H- Z- B$ @1 ^" Z! N& \7 X
蒜头(带皮)4-5瓣
, [8 }* }7 ]( n长豆
+ y' C6 }# p1 @4 ^, h视个人喜好添加: _6 h4 _& m. ]* M
鱼露 3大匙
* k) }% k6 u" v* G+ n糖 3大匙
1 @$ k6 K& E3 |+ Y柠檬汁 2大匙 - ~- G3 D2 r2 `6 s8 ]
. Y. H/ {; m6 L0 d5 U2 ]
[制作流程] + b8 y- b7 |0 B" G* N2 s
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
6 e9 R! X1 v# f M% S1 t, z(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 I0 D; m ?; K- c9 B% F. ` z
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