本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : m3 z$ p$ Y' ^) a; \) j
2 K- {' f6 j+ N& g1 D$ Z$ s3 N7 W2 I 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 j% J0 y5 F" }2 A( p) A, ~" f 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] " B W& `4 h% m! y4 F7 ]9 \
青木瓜 1个! u" b5 q: G2 A( a
蕃茄中型 1个$ Z+ x6 m5 S, G1 [
辣椒 1-2根
7 D; C) h* r6 H2 M# x7 m; A虾米 2大匙& D" ?& y3 N2 v l1 a! _9 E
花生(烤过) 2大匙8 k4 N! x3 B) ^. Q: b/ _2 k" [
蒜头(带皮)4-5瓣
! }7 i! O1 U0 Q! o* ~/ q长豆/ d2 v1 F% j: ?. u% o" [
视个人喜好添加/ w) k- g0 _# Z2 E
鱼露 3大匙* p2 g1 i$ O% V3 {; R1 I
糖 3大匙
' L1 W$ d) n: m( d6 |0 j* E3 }柠檬汁 2大匙
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" X+ @% j8 G4 }% y1 T' ?; F. G2 k8 Y[制作流程]
' Q V( Z, H* n* X6 |(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
& _, c6 T& _% A9 X5 C* k(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 9 a% L+ G. u1 K
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