本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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/ P9 J. f3 I$ e% d 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 0 i4 M* i; t% J1 }
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
2 E: I- x+ P [9 I0 `青木瓜 1个
% k S4 ]9 H4 Z8 _蕃茄中型 1个
; D& ?3 K+ Q( t$ i# U辣椒 1-2根9 A: c/ ?; l$ [ o; g& a) |
虾米 2大匙( N1 E- L* E5 M/ Z9 S
花生(烤过) 2大匙0 n# a! K$ R9 H+ B+ m1 s* W5 l
蒜头(带皮)4-5瓣
- ^2 q7 o2 w. t) N4 R) |2 m; Y长豆
4 L! D8 w# g+ c5 h$ V) l J/ L* d视个人喜好添加
; R8 |( l+ k( p y2 K1 X# [鱼露 3大匙
* ?* E: |5 _! ~7 M' P; e糖 3大匙
W* G4 E/ J1 P G* B柠檬汁 2大匙
% x; R8 c' F* k8 N! r) H
9 s% T# `" m3 G[制作流程] 3 A$ J4 A7 h! y# P- ]: A
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 + k2 L$ K8 w( m p; `& T; f- l
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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