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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶+ t) x6 B, y/ s8 T; }3 d7 W; e# n3 _2 J
制作第一步:
1 _0 ^ }& Z) d0 I- i# n+ K- H 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
$ w [& H( ?7 N" T% L/ m 2、加入两碗清水;- K; O7 p5 P. |+ M
3、再放进一个生鸡蛋;7 c) W4 L; z: z8 ]' X
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
/ q5 `& V: P$ u! z7 i* P$ O: P 制作第二步:" f% {2 G% A/ J
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
) U8 T4 r: H$ X8 Y( }( { 2、加入三分之一块阿胶;
! J, L5 C+ G3 @ 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
3 i9 I4 T% `4 W5 E- `# E一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;7 }# k5 X c4 {
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两; v% C- \" w% _( } s5 Z0 E
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
6 n2 ]0 D' X0 |5 t胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
& J$ B0 h/ N0 h& s6 n7 G u右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
S+ u1 N& I7 A5 S9 N 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.7 O9 `7 R: {/ Q' t7 j3 P: f
黄芪 Radix Astragali
$ J1 i- b! {! v; y: [ C; h 别名绵黄芪。
v* B" A. y w# o$ p, K+ \ 性味性温,味甘。
7 D4 e) l: s" M+ Z 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
$ z1 c( c/ w/ s0 g6 u o( ] 当归 Radix Angelicae Sinensis
- V) r! |9 K/ I7 T 别名秦归、云归、西当归、岷当归。3 N7 @& i. K& A2 O2 i; N$ G
性味性温,昧甘、辛。) y6 o$ J8 [; R+ h5 N+ F8 |
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
; c7 y' u) H' k5 b- {$ a5 b% G 党参 RadixCodonopsisPilosulae
' j" f* } P0 ]% k% C0 y9 \ 别名潞党参、汶党参、晶党参。0 s( M f0 N$ V/ J0 j% P! Z: W
性味性平,味甘。
) q, ]9 Z/ E: `. [' E7 q( @4 l 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。0 t; n% I' e9 g% G$ |
川芎 Rhizoma Chuanxiong
* c7 o1 U2 k+ k1 p 别名芎穷、小叶川芎。# j' [( M4 i2 F1 v1 [6 B. _
性味性温,味辛。
- R- Y! a3 t3 ? h 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛: p, o( s1 P3 g4 i
阿胶
! m6 P3 a+ v& n7 n3 p1 } 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。$ f; Z3 z( h. i! e
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
; R0 ^1 k \ }8 l; s2 K 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。, p% Y/ E$ |; J% W2 Y0 K
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
0 s4 c' G9 f2 u* Q, f3 {* X黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝( b+ a- ^) p# S2 G7 l! y7 v
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
& w1 {( l0 C, M" n7 ]5 k 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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