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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 ' B: j- F" x. Q" `3 n
8 i  k: t1 y3 M) _' q) B: R
若要皮肤好,粥里放红枣。( c; b; E2 l% Y# W  Y" N
若要不失眠,粥里添白莲。
' d+ \9 D7 B9 _; b- [# E腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
* Z( ?; e+ i; |/ t% V8 S7 W$ V5 P心虚气不足,粥加桂圆肉。 * _, I, u( l* C
头昏多汗症,粥里加薏仁。
0 K" \/ _8 t0 U- [润肺又止咳,粥里加百合。 , d$ d6 G! c0 S2 {' [# |) n
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
  F& V; |! W9 J' d& i- U. o乌发又补肾,粥加核桃仁。
4 d5 Y8 R$ z0 t2 |3 j若要降血压,煮粥加荷叶。 ( b5 n  g  l2 O. i" q; Y" c
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 ' R) ^4 s& W' |' n; s- U. L
春季防流脑,荠菜煮粥好。
0 t4 _. b/ D, _) T% o8 y& C* f+ L健脾助消化,煮粥添山楂。 ' Y9 `6 g3 d/ B2 k) V2 k$ s
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
1 E) Z* \: P, ?8 H利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 $ o3 n! b/ ?% m9 w5 T2 U9 B
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 ! m8 L- G( h/ T
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 + s% [3 K" V0 Z! h6 O8 G( ~
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
7 h4 Z2 T; a) u" C! I$ {# r3 @生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 % u- x% j$ J2 d5 `$ E; c$ d0 ^  ]6 o! A
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
* Y5 y6 j8 {4 G% O2 a( W5 h番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 % ~' O- G$ H$ I5 ]: H
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
* M* w/ h5 [! F# `8 a3 v* ]! L萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
  H. g# L- F. f, K0 b, d) Y白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 , V" k. P0 I4 x" f) n9 e
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
% b/ t& J8 o5 v; U木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。   ^4 J9 u# j! h
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
" S& w& o' X# o& g8 `胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 3 b  l. S5 Z' e
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
7 j& K# O4 m% z/ ?* p' i' D2 h益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 # B$ s) {7 n7 ~+ N; |# \) {  `
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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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