杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 108219|回复: 20

[美食我主张] 【08.06.11】三汤一粥吃掉黑眼圈

[复制链接]
发表于 2008-6-11 15:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。
8 O# L: }; C. k
/ C8 N* E: E/ p  f% z3 o苹果生鱼汤
) h+ g8 J0 U" @( X/ g+ O  F2 c- }5 }& G; G

: f4 ^# b# @$ T1 H2 a6 Y  A6 a6 k, L4 n
【组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。& y9 F# @$ J. R7 ~2 Y4 T. i
; @8 f! `% a' N; f$ q; N1 @
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。 9 W" N0 ?1 B) {; w! ]# \# R

- ]. c7 D* }4 U. e7 d【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋(编辑推荐:遗传是形成眼袋的一个重要的因素,而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 ; p. h% z$ I. e- Z& {( r

- E! T# |& [3 \1 ?7 D) C8 f
# Q% N) k% w* J# W
: J# e3 t4 b. j( u: v- e  D$ H枸杞猪肝汤1 W2 w# E4 V5 s0 \5 ~! M
( g4 H7 ~8 Y$ `* V0 @- }3 K% m

: B4 @, _+ t7 W0 W6 q" P' Y组成】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。 / O4 e- k: ~! R5 n. j, I" ~; t+ Q
( M$ L* ?1 ?$ B* T% R9 a
* e$ C1 X2 N! i0 e/ l
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
, ~5 ?1 E3 L, u' R
5 N0 q* l! h/ P8 R  N* x
7 J% Z2 P2 H! l/ G& h* {【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。" m# {. [8 m4 l% K9 {
" \: I& \4 r4 ]& |0 P
- E% x/ k. p( y
: S0 `7 p! p/ ^5 A. F, p0 l
洋参猪血豆芽汤
* e9 k- P' I5 @* g0 U( I) g% @" f% d# M' a# I- a8 [; S  D

# v3 n& A$ _% Z6 k8 y% M【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。
) T  F7 n2 _% r- x
4 s; G* U7 B( l5 @% m- O$ _  S) P; @) _% I* b/ o
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
* m5 n' V0 n/ e8 a; v# w( V9 \7 m. F, v' I
% y: r- I- Q9 l+ q4 Y
【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。 3 F# B: |! ]5 r, R

' K$ v# ?6 r% Y+ G$ E. G* a& h, @7 f  j1 }* q9 ~. L1 H
此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。
) I9 H) K5 K5 \8 c! ]4 m, B- ]+ S( \+ J/ o# J9 O7 G
! s# G- W2 K: R# k# A7 h* ]# }: ^
当归鸡汤粥0 M( W8 h: g0 q0 `' W& L0 `( f

* b# Q4 r3 m& p8 k) v【组成】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。 % \% H6 V: g! K; S+ F
2 M' C2 }7 m# y; u2 v. X( [8 d; {& E

9 `' P9 L/ U, D【制法与用法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
4 [1 J- a8 T" [1 c' @6 {6 e' F: k/ G$ I! g, @1 Y8 L7 j
2 T* H" c1 F7 Y  ]
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
发表于 2008-6-11 17:25 | 显示全部楼层
最后一个可以试试,苹果跟生鱼放一起我接受不了' \( e, j1 q' G3 l$ d( @
谢谢楼主
发表于 2008-6-11 17:33 | 显示全部楼层
发现都补血的
 楼主| 发表于 2008-6-11 17:38 | 显示全部楼层
发现不一样的咯···黑眼圈会出现,其实很大的原因都是因为气血虚造成的,补血适当的话面色就会好很多哦
发表于 2008-7-11 17:17 | 显示全部楼层
第一次听说吃也可以去掉黑眼圈,我一定要试试
发表于 2008-7-11 17:25 | 显示全部楼层

TIK

最后的我也可以接受
发表于 2008-7-11 23:22 | 显示全部楼层
完了,上面这些东西我都不喜欢吃,还有别的办法没
发表于 2008-7-12 01:01 | 显示全部楼层
有的第一次听说,有机会会试试
发表于 2008-7-13 19:59 | 显示全部楼层
黑眼圈,很大程度是电脑害得呢!!
发表于 2008-7-13 20:24 | 显示全部楼层
好多材料平时都没想过加在一起使用的,有些奇怪啊,怕味道。。。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-12-29 17:51 , Processed in 0.051533 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表