|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
- O3 r* B2 f4 b# l. Y4 k6 t1 }! e( H& h5 ?/ n
+ ~' l4 ~) E8 q% k u3 b8 ~' g食疗方
; O7 v/ S! f' u; _( x5 @
( Q# S/ v$ g6 c! x' @西红柿汁：
N/ v+ p( L/ k& R- }
; m( K/ x5 k; V, d g; p每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
; ]/ S' \- q( z
5 X$ U6 \ l! m2 o- _黄瓜粥：& Z; T' ]. E2 a- q: T
$ u3 G( T8 p+ c {' y
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。9 g; d1 |1 t% \& t' Q0 v8 D$ r F( X
2 P9 ~( S: U0 X+ C& i2 x. W. d
柠檬冰糖汁：
# R9 l1 k& q6 G; V# I
B$ n( k" ^, c* B3 H$ _将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。1 P' `! E$ l+ x' U1 n
) h2 @1 {4 t9 c* D% z; X黑木耳红枣汤：" R+ C o+ y5 h2 \( O
9 ^. k- E! x1 e% i' f* ?1 l- \
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。 ~, d) Z/ [% L6 g- H
+ R: I* L( H6 f/ V9 z胡萝卜汁：
' ?; P/ H7 o/ u8 r; Y1 ?
9 m$ s5 ~! _$ ~: H将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。3 H& V8 n' s- s" p8 _" h
: ]+ G1 c6 G. Y" N# _1 r
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。' t, B0 K+ R% p" I
& s Q8 K; ~ {! t5 V$ a
" N9 G. R( I7 r, |
脸部保养方* d. n/ N; t9 a( ?. V( D
: f! Y) f/ {4 O' b U用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。% P5 F8 s, b9 a- F
& J$ v2 J! \; s' L) h: v
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
" L8 S1 g9 N8 T0 ~* F* T) z# l: J/ }( y! v8 n
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？