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" y8 J' L3 X: v) k7 _[size=3]準備食材有:+ O; e3 H+ y7 n2 ` G
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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2 Q$ R# ^- X1 Z, r: ` 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
# ^! V! H* d2 {& s& u* S% G(烹飪書上是用草菇~)
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" H6 j ^" `; Z% `3 Q(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]- O3 B. V9 j2 _4 `
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6 |% l% t+ t$ [7 ?2 H7 @; B[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙 p/ k4 I$ z) L: e/ S
# a: C$ N! f3 K7 D/ d (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size] J( Y& @5 g( q
& r3 I( [1 j: k. ?6 e1 _http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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7 h( c4 \* K% _; q3 E* Q[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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0 c! F! K$ o) i3 N* \0 I( r+ J 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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0 k! O% _) F- W (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]. @6 E; J7 X7 |& c' G
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]2 R* I$ `) B9 n4 k
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~+ u# M3 I% x# _+ B
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雞婆時間...............) z! m( k1 n& l9 Z9 H
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.9 G9 V. q( q6 O/ N7 Q
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)." @5 Z' ?7 I" I2 m) ~
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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