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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
& k( A: D! v* o" W3 I$ @$ l% Z 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。3 G! f+ d+ t" M9 i# ~
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
! J/ h0 z' @: M5 E 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。$ k i/ ^2 p' }
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。' O+ u5 o" r+ [
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(二)半月痕的作用
, v4 M0 e; Z( e4 p8 J# z- Z 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
0 ?- I/ ~& ~! H, T& T* Z 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。3 f8 L) |' Q* R2 a0 }7 p/ O
元气的作用:, @- B6 |6 r( ]2 M7 v4 l$ {
1、濡养全身五脏六腑。3 i( `9 z; F% C& B4 h# S! Z; ]! A
2、推动五脏六腑气血的正常运行。& v+ f! x' S F1 h* u; g
3、抗御外邪(免疫功能)。% p# w( ^7 q( b# b
4、长寿抗衰老物质。
& v4 R; @# j9 n/ [4 f. |) M% @9 ^ 5、遗传物质。* L3 ~0 X2 F# G2 U& M) }1 S. O
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
% M0 }7 X4 F" p/ d 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。* Z& `% G; F* x; ^ x5 i
中医学说:“精血不足补之以味。”7 X* ]: |. I: f# @" E2 \! o4 M. E
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到& |! U4 V! v. Y% J" S1 | Z3 H- s
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。! V+ S# @2 D9 k; Q# q6 ~0 q
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9 Q( W; H; G& M# \) T8 B(三)正常半月痕+ j$ q% h# o) R
1、数量
" L, W# T2 g. [ 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
; \* p$ n$ r. A5 q2 R& K 2、形态6 [$ J6 Z0 K' W2 C; f4 k
半月痕的面积占指甲五分之一为好。# a8 X# `* }$ A" A
3、颜色
1 H1 r8 E( q* q- I 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。- z& R- C4 w u' Y/ p: _- v1 A5 W
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3 k& N/ G! Y# X+ `; ^- V(四)不正常半月痕
% b- R* ~& S( Q$ J; p 1、半月痕少
9 ~, ]! b* D4 P6 } 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
/ a \: S; N( {; a2 i. H! \: B6 v- R 2、不正常半月痕的三种类型
k/ g8 d& J8 t: [ ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
8 G$ g% t6 H9 P( T* q( {0 W, ~+ C+ s. d 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
& o! @, N& Q2 Z X% j 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能0 O9 C' g5 H8 y# A2 w- A
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
- ?# Q1 y! s6 N5 U ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。' L; i. v% ] v; Y) ?5 l
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
0 w2 H' a+ R! J 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。" u. f s& {) ~" i0 Q# \
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。* P* n# g) | j- _; C) ^
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
7 t- p9 F, m9 w( j4 X9 ^8 x 中期:半月痕开始缩小。- y, ^% P: |! |
后期:半月痕逐渐减少并消失。% j6 C: P0 K1 D' D* T
3、半月痕面积
$ \0 H1 T e3 V8 N6 O ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。0 w" _7 B5 t2 Y8 M
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 b% k L+ O# K x1 _5 A' T
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
5 X. Z. ~7 h n' i" j9 A! J 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
) W( c$ W3 X2 Y# P ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
+ F7 Q8 G& d- d: N* C: w( ^3 S 4、半月痕的颜色3 m9 z# A6 A- f2 B
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。0 Q7 P! @' G0 G! C% b
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
f$ t0 L9 |3 h/ h ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
% m* \: t/ J. i( i/ Y" w& p ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
1 }' T7 w; c4 O8 I4 a8 r j4 O4 L ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。* K4 }2 h- u! x% Q3 }( B$ X I3 |
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(五)半月痕与五指关系
3 j0 q& r7 A; l4 G% A: S 1、拇指半月痕——关连肺脾7 v) J4 z7 a0 v9 g7 h
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。0 U7 |% J9 _+ ?: A( |5 ~
2、食指半月痕——关连肠胃
' g# V+ n8 V: l8 A' u 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
4 \2 z4 }7 H2 T2 t 3、中指半月痕-关连心包经、神志
( Y( N( u/ W/ L9 h2 m7 X- M: n 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。- c5 p, o9 v+ Y6 G2 P' d# @1 K
4、无名指半月痕-关连内分泌
. r0 U# Z5 P6 w, ~, q/ h 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。- v6 u7 t3 }; V7 S' g/ e5 G$ b
5、小指半月痕-关连心肾
" n; \$ g, \1 K, a 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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