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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 - q9 j; \$ p" b& y5 o" B4 y
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(一)什么是半月痕1 v9 l9 J) U! k( o
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。; i: F- N& m! t# V, B: B) \
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。; `" U2 |8 J9 d; G1 I& f
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。- U' w% r0 ^! N
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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4 Z# ]7 P! q( B* w6 B' m7 H; e(二)半月痕的作用
. y; }- S1 s9 q' h2 z; q$ j% k" H 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。+ } U0 p" t# y( j% m; E* ?
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
7 u$ M9 D! j- t* A 元气的作用:
4 z$ c/ M) D, J# \, V: p* _ 1、濡养全身五脏六腑。2 Z& F& w3 v: n
2、推动五脏六腑气血的正常运行。. T- D4 V; D7 Y# {% `
3、抗御外邪(免疫功能)。% ]6 z1 d$ _: H5 A4 k5 `
4、长寿抗衰老物质。
, ?! @: \/ `7 \3 i 5、遗传物质。
# j& V0 U& F# X3 v 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
' w' S. c' S1 V6 f; y" u* ] 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。) w1 z- Q/ L9 b0 Y/ X
中医学说:“精血不足补之以味。”
$ r" y. a a2 ^/ h0 Q- j( b 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到7 I' o1 ^& V0 a+ N* Y4 g6 U
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。# N: J1 Y* N! Z: f* y u# p
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7 D4 E/ u1 D% v# E. Y+ [9 v0 a(三)正常半月痕5 {$ ^0 D2 E& K! e2 G
1、数量
) G; X3 h6 p2 k" G 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。# }% l: Q# N, {! T$ T9 a$ _; ~
2、形态
4 ]: y1 Q1 Z v4 P3 ` 半月痕的面积占指甲五分之一为好。* ?0 y9 ?; ~; c1 J0 \" W$ G
3、颜色
. u1 W2 \% f. S- s$ k6 r 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。; D% z4 O5 n5 E' n6 w G
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9 f, U5 G" v; Y/ n5 X, o(四)不正常半月痕
: ]8 q, d' U# `4 l4 V 1、半月痕少
9 \- ^$ z, Y, a) w5 E7 h$ d# b 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。* t" f6 `, v6 y: [( v
2、不正常半月痕的三种类型9 L7 W. w' ^) x6 @+ e
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。0 W5 [) _( L; ~" O; a, M
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。/ ~: X9 E( [5 `9 T1 R y5 S2 S4 @
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能0 t! J% \8 \7 T8 Y: y% P
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。. h# U% n5 l& m) {
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
( d! s. e& ^/ `4 d( O; i 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。) a3 b7 G3 s" l# A- U
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
+ p0 p$ }$ N/ h# O! y. S4 v ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。/ j5 R) n' B8 K! i* r
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
* U2 Q$ q& t3 D 中期:半月痕开始缩小。$ B* o. e2 p. b8 F! J' N1 b# u
后期:半月痕逐渐减少并消失。
$ n0 `; g& J: \ 3、半月痕面积+ X, s' \4 P0 N# g
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
$ Z8 H% X% D! `- ?9 H. ~- c 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
; f6 [5 [: f0 Z* A+ _; U 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
2 e2 t% ^% `9 l4 l) Y3 G+ ?) Y/ N3 Z 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。9 m2 Y# y+ }1 C. {' ?0 [! m
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。6 A( R3 O; _- F! ]5 {" r
4、半月痕的颜色
8 L5 G" Y8 d9 L f3 c0 G ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
. E( O/ S0 k' H4 b, S* ? ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。5 J. O# H1 K7 O; c' I
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
. {5 ]7 w3 Q/ f& B! Q" a ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。. y( A: l% O! z* \( O
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。" s' r% ]" N( ?. H. J# k2 p
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(五)半月痕与五指关系
4 Q& q5 ]4 z1 X V, \! \4 \, U, G 1、拇指半月痕——关连肺脾
% ?9 R4 ^4 |- b$ M2 k: y 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。 p7 u4 M* D# T f* C/ f9 ]
2、食指半月痕——关连肠胃$ |( x4 I% K, ^
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
% F0 ~$ B( D4 W* ]( G 3、中指半月痕-关连心包经、神志" q/ X1 e5 i8 G0 z( I4 Y) N
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。# w6 } O7 w# B# S- v
4、无名指半月痕-关连内分泌
( m t6 F8 O0 G# t 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
6 a5 i& W# b3 O* }% K 5、小指半月痕-关连心肾% H7 v0 z/ p0 \6 |$ ^. V
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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