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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕2 q& [9 Q9 j& P" Y2 F9 O Z! I
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
+ W* t- x3 f0 m( m: F: ^! D 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
% H, O& u/ {# M 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
! c' K( I% }1 Y0 }2 p5 j( o6 e 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
3 l# a& f) s! k# w% d; D9 {/ I 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。' D1 ~* s- U5 e4 e( ]9 z3 ]
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。# A' x. i5 u; Q- d% u
元气的作用:; `( p0 S$ w5 V- V
1、濡养全身五脏六腑。+ E0 H5 ^/ I* ]2 i, ^! j; C1 t2 H" C
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
% d5 m( ^1 Q6 p$ V 3、抗御外邪(免疫功能)。
% Q" @" I% j! R% v3 ` 4、长寿抗衰老物质。
& b1 ]9 w* D+ O; K- ?6 f3 u 5、遗传物质。
. i' q; _0 F' C" I- @+ T# S 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。3 G. w5 j+ H' Q. r# \7 y! n& y
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。4 c' E( B7 _1 R
中医学说:“精血不足补之以味。”& e' P0 c5 D' b4 g6 b5 n
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到7 Z: }- X, Q. ~8 k/ l
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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" I' i6 O2 X- D8 s# z; H1 W9 F4 {(三)正常半月痕
5 {- t6 H. m. N5 A& j; t# C 1、数量8 M" D" y8 o- M* J' }" Y
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。- Z8 |9 B1 A+ I
2、形态
1 |! {( X" U) o. M' E! g# z 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
: p) l, E, P! H K 3、颜色8 H( B/ |* D& L+ G! d& u1 H& V% [
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕6 P( `! E; |% d e w4 H4 U9 b: \
1、半月痕少1 r+ Z( n9 u; p+ `' B# D
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
6 i+ W# D. u' A9 Q _! U1 n 2、不正常半月痕的三种类型
7 X# A# I( E. b8 W ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。; p9 u1 ]7 R. x2 A& \, _
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。1 l$ v) u: r( \' B
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
6 s0 M& y0 Y1 a7 k6 D 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
& A* |: R8 z2 j! b1 _- O' f0 `& ~5 B8 d. ~ ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。( {' g1 }& F" }9 F- g% e$ n
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。4 j0 M2 i; \, z' q: f& z" H6 m6 T
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。3 N0 ~7 S% ` k9 Y$ ~+ f8 H+ n( I
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
) j5 n) A9 W5 T9 k. ?$ d 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
' L4 Q9 ~- |5 S" `. A 中期:半月痕开始缩小。! r) o5 U5 I8 T
后期:半月痕逐渐减少并消失。+ \, n4 `0 g1 k8 P K: C/ X- s
3、半月痕面积
5 P2 E+ _* E6 f3 [/ R ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
7 J8 \6 M# b+ A" M( Q1 C 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
2 W: L+ Q" ]4 V, H1 ^1 U$ c! j 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
1 u, F: ~( \/ l; }, b 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。( f _, g' v0 f. c. {6 m/ B
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。. J6 y- b5 {. C1 p" O. p% ~- u$ f/ l c
4、半月痕的颜色
' o6 ~: R. _/ X- n ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
4 F5 j, w+ P9 x, R ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。 _; ?8 v( p& [5 j/ x6 x
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。& {" Y, J! J9 b1 E
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
% P# _0 [4 f( i1 @; a( l ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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, l8 d2 l$ t0 m1 _" P(五)半月痕与五指关系0 T% N: i# ~+ y$ }' u& y
1、拇指半月痕——关连肺脾: K3 R ~, u; K) Z* A% v. W
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。- m+ @' ?- h0 T# I4 p$ a
2、食指半月痕——关连肠胃0 G7 `6 f$ B( _& R4 A/ H
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。# L( G4 M5 T1 V! v* n
3、中指半月痕-关连心包经、神志
# P# h" ]9 t( |3 K/ m 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。6 ?( r8 P ~2 q0 Y! q# L4 l" f
4、无名指半月痕-关连内分泌% {6 f" w6 t# M! w3 _. D
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。9 B+ a. x7 q1 d$ P
5、小指半月痕-关连心肾
$ x4 k" j1 U- {% w4 x2 _ 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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