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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 # n1 s% h, [8 n4 t5 l6 Z" }
; `9 l& p" R8 } Q- `$ S( x(一)什么是半月痕1 Y, S( c& G# M# n; |# b
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
# c6 Z4 q4 q& a1 N. n: {2 L8 ^; A 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。1 a8 R3 y: g6 @5 c
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
* B% _3 F# n. G& a; }9 P 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。. E% `# i6 h6 L* E/ d9 d
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(二)半月痕的作用" P# U+ K- i9 X
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。) g( q$ Z' u. z2 b; J
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
& Q/ l! F7 d! S$ T% s U2 @ 元气的作用:
/ ~7 T F" K, ?$ s* }3 k 1、濡养全身五脏六腑。% j, }; F; h; ]. I- t/ t
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
5 _- v' z9 K2 n+ @7 W 3、抗御外邪(免疫功能)。
" D: V3 L1 {' s9 e 4、长寿抗衰老物质。
6 T2 F/ P. p4 `+ x& b 5、遗传物质。
8 Q9 Q! \* X3 ^( T; D 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。2 q( B% p: S8 n5 {# D6 X$ n
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
/ e+ D3 |" K( O# t. A h 中医学说:“精血不足补之以味。”
1 N' m; s: D5 Y d' S% E 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
9 b e% f1 I& N: k 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。' R; x6 u! K* u
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(三)正常半月痕! _% ], G6 J; u" u! [) ]8 e
1、数量
: g) a m$ j: @- x' Y8 Z5 d 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
! I+ D# p5 H6 _( S( C 2、形态
" D2 D" w f: Q( q4 D 半月痕的面积占指甲五分之一为好。' x% F6 ?2 ~$ S( L6 f* x3 `
3、颜色
$ i6 {! @; V' H4 a, Z z; P' ^; D6 a$ H 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。6 r8 B* D' U. x, [' d! T
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$ p3 A& Y6 I% \& Z4 X- I(四)不正常半月痕4 N) j, `7 f+ J6 \8 i! q& S
1、半月痕少' {! F5 H* Z5 i6 q V
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
) t M* \/ M# V" t' \: \ 2、不正常半月痕的三种类型( F& F! G; | P6 w
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
7 L; ?" U' |2 |; e" K$ A( A* ? 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
2 Y. s$ {* B1 x; \ @" N 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能( d* k8 l4 C6 L* \
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
6 {2 c* h) g5 \! c ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
* D/ Z' R( A5 s0 T0 e4 i 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。% ], K4 V0 Z5 }- j0 q [0 c! e
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
" L4 i% N. v6 b7 S7 h- I ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。6 e' z5 I& W' \
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。3 J4 y6 W5 y, Q* l
中期:半月痕开始缩小。
) r* A, I, A4 A5 \8 y/ E% c 后期:半月痕逐渐减少并消失。
% R% b, I0 O% L' y) m 3、半月痕面积
/ j: k; f' @. G! f5 u+ o ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。3 D' G0 W3 \$ @" _1 ]( S- D
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。* p f) Z, f- Q: a6 h) E: D
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。- G; U0 L; u; `8 ?2 r
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
8 m* G2 }$ H% N- O: [* H) { ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。. P+ ^ f3 r7 e5 i( `( H6 m0 `
4、半月痕的颜色
: M8 c6 ?+ }2 | Q# m/ `2 D2 O- ? ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。; [9 m p; e' t! d' Y Y# o' u
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。7 _! Q% i1 A! J; f( z; g/ A
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。4 E1 J3 S. ^' r; T9 G" H( d
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。. J7 X1 F- k" v* f* q
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系& y* T6 e6 m( O7 {' {: `0 _
1、拇指半月痕——关连肺脾
0 u. Z' q) P/ q$ p$ b/ h1 M' u 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。/ G% z0 g M8 K
2、食指半月痕——关连肠胃
1 o- f3 F& ]+ l) i4 @ 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。# g9 ?% T/ _% E% J" g0 ~7 f
3、中指半月痕-关连心包经、神志; R6 j: _/ H/ P! q
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
0 ?" _" W: c# w3 K 4、无名指半月痕-关连内分泌2 g9 z, x; e& |' n! x2 I
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
9 d' h `( c; [' b 5、小指半月痕-关连心肾
( R( t! Q/ l' i' [9 ` 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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