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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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O Y, O" }8 \% ?3 E& i% g) ](一)什么是半月痕1 e. g1 J/ F! S# \, ~* ]5 w9 s" W
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。& I8 `+ }4 q$ k6 j8 k
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。- |& v! i8 P% R7 ^' W. R! ?# n
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
2 e8 I3 e' D5 \; r5 V 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。7 f9 m$ B9 v* U: w1 g. k" d& j
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/ p9 P8 W5 @* l, N& u(二)半月痕的作用' ^/ r8 F; V$ C6 I$ i
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。0 |% r& w$ V& B
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
; H0 ?3 ~' z/ D; Y 元气的作用:5 A2 n$ S! U! k/ O( y) r
1、濡养全身五脏六腑。
( l+ K* b; B3 k6 X/ I/ ], ? 2、推动五脏六腑气血的正常运行。" q6 h8 j" P. C( f/ T1 o/ ?% e: l5 \8 R
3、抗御外邪(免疫功能)。
( \5 J% {9 R& x' y' Q( V. {9 s 4、长寿抗衰老物质。
: J6 O! C* Q' z& N 5、遗传物质。
, b$ S5 @0 z9 E, f4 B7 X 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
3 i5 B7 G/ i5 C& k0 b 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
2 k5 t. U. S2 _% h& O9 L) I7 W 中医学说:“精血不足补之以味。”
# x. E1 |* ^/ u! o 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
& t: x; b0 U6 i/ c+ q# j 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。$ i3 o( C. {+ \6 ^5 i: e
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(三)正常半月痕9 Y3 ]5 h. @. \+ B
1、数量
9 Y' G8 B% y1 \6 c# n 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
0 ^9 s$ R: `' w& D q 2、形态7 l7 M Z1 t2 e9 w& _7 r2 k- X7 i
半月痕的面积占指甲五分之一为好。9 e/ Y" ~1 c: g2 \& S
3、颜色
: r! P0 b5 f- ?6 M 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。4 a! T" M0 t5 m/ ?
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(四)不正常半月痕9 ]6 a2 g5 M$ g! G2 e
1、半月痕少/ t) _3 N% Z" n! P! A9 I& k: F
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。& y$ M8 t" S# y G
2、不正常半月痕的三种类型) r, e. L* E- n% e/ ?4 d
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
+ F; v% m) a8 d9 u' `( z4 ` 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。* b& N: l! I H& m2 H
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
& U- G+ F" ^5 _& l; K5 l& q& t 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。9 a- y0 S9 S, e7 a
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
" X5 m2 W+ \$ }- ]0 G 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
' |0 d `( Z1 s( q 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。& u# E$ y' p" E4 j
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。. F$ F. N0 l& q/ _5 G
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。! l* ?/ C3 k$ Y4 x; s& z. r
中期:半月痕开始缩小。
. o2 [6 U" B5 y3 v4 _2 | 后期:半月痕逐渐减少并消失。
6 e# q% C, u* n# Z* i, V5 O 3、半月痕面积
/ `6 s) [3 d4 {/ {5 C+ } ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。& b9 G' ~* k4 X
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。: d7 L: L. f" g3 |' i- {# [. g
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
* F9 D/ I- q( G( N$ ~: }/ T 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。 _$ ~0 X6 }* Q
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
# U. U3 K) S7 a/ y& A$ ^ 4、半月痕的颜色* g" D1 b; O6 r, X2 S
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。( D \+ ]" I" c7 H b8 S: t
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。# n, j1 ]: g" H! L a J3 \* u
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。3 }3 [9 m9 Y4 A3 j2 x
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。5 Z* K% a0 {, H2 A, @( q
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。! x3 k2 X( [& F3 t
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d. X6 D/ F$ f(五)半月痕与五指关系
6 P- i# D% `7 L1 `& d4 F 1、拇指半月痕——关连肺脾- i. U/ g9 R: g- c/ Z" u6 t& G
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
9 `: B, q- z7 M" J* v6 K+ ? 2、食指半月痕——关连肠胃
" C7 c$ K2 c: O: T, L0 b 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。: [" B# q& h6 G; q& K: A! z; P
3、中指半月痕-关连心包经、神志
9 Y( C/ ?) o; X2 J. F, D 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。7 |- y8 h7 H; O) @/ s
4、无名指半月痕-关连内分泌
# `- R) I" m: e 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。, r# V/ d, ?/ E1 V. R
5、小指半月痕-关连心肾# \. x) {4 S Q3 H2 n3 j# i) ?. a
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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