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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：) ?/ \1 D p* l& c" G
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。2 ]# Q- F, F: ?% }" I) R# p$ a3 V& s
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。# ~( k/ I' m& b! M5 l
" I! G8 `8 V, u+ g! `$ L5 o- ?6 M- {忌染烫发：
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% O# _) r1 c4 J7 c7 f6 M染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。) H' J: i; @+ \. }* m
7 r" {& n0 N; C5 d忌经常戴帽：
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5 g) W! ?0 Q# V" L长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。7 ?0 X: K# g+ T) {( N8 q/ Z: q
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忌生活无规律：
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8 k% w. s% A4 M* N情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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