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忌糖：
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; ~9 T; s X5 @$ E5 W' @甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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- G: R" ?4 k Z1 t忌油腻：+ W- ^0 y- ~: _
' R6 G6 q# s1 T3 G, [令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：6 V' x: T7 m+ K/ a& @
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。$ m+ E+ C- |" P k5 w, |% ]
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忌辛辣： x3 H# z7 u: G; z
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：! ~! P5 ^3 H0 A
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。. F, W$ o2 m2 ^( h( V5 m% {! C# y1 M
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。- @- R( v) _) E- ]- L. E6 k1 B
g0 y4 a8 T- Q' _% b' \; F# H忌生活无规律：& p3 `, F& `: d: d
" [0 p# w' ~6 ?, Y情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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