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忌糖：) J+ O+ M5 v% h. y8 M3 R1 A
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。" R* ?# j5 {' m' `9 w" `1 J d
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忌油腻：& B3 H n( X) {( s5 r& G
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。5 F* B, s! W% o
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。' N. P& ?& f/ u& Q3 o( Q$ I
! ]9 \2 R0 S$ [# I4 U忌染烫发：! D" U% B E3 e9 f+ F+ t' \: Z( Q2 z7 s
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。7 r" W) W% Q( I9 T3 O8 g* {
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忌经常戴帽：
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3 f5 j" V% Z) y2 w8 r3 [长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：# l4 \8 ?, T1 f& `* N
0 q' x4 T+ j8 H# ]3 [5 w情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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