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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 ( r% g" W4 a9 U  k1 \4 U' w
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诊断:干火 . F7 ^' r! [0 ?$ ]
, D) J# b8 T+ F3 J: |: R
治疗方案:用水淋灭“干火” & ~3 z" B+ H' v& H+ L3 G- u

6 |' z4 X* O- y# b晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 ) V; `2 R* j1 G+ v5 x

% A% n1 }6 \9 N) d6 j保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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  P2 U# s/ H2 T( [" ?4 c0 |! i控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。3 H3 z( Z2 I* ?" m1 g
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 6 V. n. ^2 ?( d
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诊断:心火 0 a" J( A9 k' z

8 ?; z/ f* ^6 j# V$ C3 \7 h; @% Y治疗方案:舒畅   W+ v. C: C3 c0 |) z' N4 l

, W3 Q5 z. u+ X9 ~保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 4 @% P- n" L& z! U

- w; M  u0 |8 y( L. [& \4 P: K" q% c4 {放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
1 c8 c! o/ X2 i7 G1 Q3 y, l1 Y症状三:带脓痘痘、干燥 4 i& N; D; F  G& ]' Z" T$ a

' N# x& O, ]/ w$ N. c! n7 b诊断:内火 4 Y6 a$ X5 N$ S  V2 E( X$ H

7 V6 J- b' \4 M; r2 o" ~治疗方案:舒顺,清解
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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$ d0 J" g) v: K, V* B煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。2 C  ]4 L6 t& }2 L+ s1 D. P1 q
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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