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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。3 l( \( h( W$ ?' |7 g0 a, y
2 p( N! u& G: Q3 i! W. K4 K. k5 O症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 & W, ^& p) U; a, X
4 a; [" Y" b# ]) p) n# S/ s% [诊断：干火
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8 S% p; v) Y j: \, W治疗方案：用水淋灭“干火”
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& r3 O6 A+ j; D/ w, f' j) M 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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9 \$ e7 V) \& m$ ~ 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 9 n- f" U+ T+ b* n+ ~$ v, Z
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诊断：心火 0 f3 \9 x) O4 n6 m: A- }8 }( k H
+ ]) M/ }, R$ {7 t1 T7 {治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
8 B1 m# @+ c8 M8 A症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火 3 u1 ~5 I; N$ |; e6 u! p8 Q
7 N) k4 x: Q7 X1 k6 P+ w) G4 D治疗方案：舒顺，清解 / A% y/ G! e' N3 K5 `! _* K% A
: d/ D& f2 m( p1 f( U) ]8 |吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 # B) ^- h, c( r( m" i
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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