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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 2 a1 w% q2 c% X
; {- u5 o7 W1 P9 |/ ~20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
8 m+ w* i7 W' r2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！5 W; d K: P! [0 t/ G3 ^
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。- {0 N8 E' A8 |8 d6 `: d1 L+ i/ ]! x- G
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 }* |9 v0 w0 ?5 c$ l D
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6 g7 B/ l6 R0 K" }6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
, r! I( x9 D$ C4 P7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
9 e4 N- @! ]. l2 p! N8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
$ J' _; a3 |5 L9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
. @$ R- c h7 b1 Z. K! i! Y8 G10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
' P, m8 C) K- L2 L+ b( t+ [. g2 Z11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
5 w$ Y0 o) x0 i: o) m" W3 g6 ~! X12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
$ d+ Y k/ v# H. J) n# {4 g) B13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
. c: `! F1 S% e' C14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！* Z( u- e2 D9 k$ L/ |( q9 b
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
4 n: A( {4 ~# `9 u( b* P16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
7 o2 ?* k+ t8 r1 I) V3 p: b! O! E17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
) }! {" c$ I/ I3 Y0 l18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：' Y% n+ P! j9 Y' C* v8 W* K2 m
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* z) E, R( G) D( T# P" Y- j6 L
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。7 I) {4 ~& h' \7 N
C.每天早晚各运动一小时
- [0 Z& I- Y1 z19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：6 ^6 u r% w0 X. N. I3 D
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
: p* u' y! q7 J yB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
2 j5 A/ U4 b( `5 Z: s% eC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。' } j ]! K! v% z1 K O1 D4 k
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。6 O: \" Y( n; b/ m" f0 ^, }1 z/ o
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： |4 `* l; U5 y6 h5 s' z' J
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( M$ }- c3 ^, `2 n1 n# n
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
4 ?+ f9 y+ C+ i! I! EC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44