|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
3 _) H% l; E" m5 n( p m
. y$ k7 y, ?: ~9 n20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
+ f1 [7 d9 a4 X) \1 M8 ?) d# g2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！ O, [4 G8 J" H! c# c/ Y# m% p7 Y8 `
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
( N) D- T9 D- T+ a: B' S* a$ m4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 v( U: y2 H; w) g
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
, F! Q! c% ]% @( y. ?- D' n1 y7 N6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
; L4 \! P: W) u7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。( C: U9 P" q7 Z( a7 `6 I. q$ K
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
8 r6 j5 |, g4 L. E# D u, T9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
9 X; D" P. ?7 {3 J# z. E! U8 Y$ C" S/ t10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
% A) s, x) r; i5 x11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% H. [3 h- C* l: e% O
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
' a6 B) ?6 W- H8 t# I0 ~& v13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！9 \2 x- h* a" d2 k& b# H
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！$ e: ?3 o, Q; o
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
( F K5 [4 s7 @1 a+ W0 x16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！1 x! ~( u1 x' Q2 Y# s+ u$ Q7 @2 h
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
8 x; a1 \- j. _! O( u- k18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：, k/ U( @/ S' i4 p5 g
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
- j- m" y+ C; Y4 z) ?4 m D1 Q) Z1 IB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
, {/ U7 x$ Q. \) v% F: TC.每天早晚各运动一小时
& C+ t. F6 M$ x# C19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
6 d5 q# w; r' d' c2 _: e9 UA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, N9 ^1 U8 d' G# L1 n' ?# \
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 b4 [; Q* B; B1 G
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。 t% V5 G3 L+ g- [( K2 l7 V
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。& g3 n8 ~- p/ [, ^
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
4 I! ?2 }1 m$ m# p5 [5 W, HA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 J& r- P) H( C2 ^" `
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
( r# e$ g. ~ o* |C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44