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1百合排毒汤
& p& c2 g, y5 U& D) V& a主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》0 H% ^2 _ F! g7 i
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
; L( A2 A2 u3 A/ o: e0 L, }2 Y( W方法;用水煎服,一周一次
8 f. r/ i l8 Z4 c功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,. U% z* D" o& C. e8 l5 y- z# c
2玉米须菊花茶
$ b# n4 [- [3 b5 g! e1 e3 b, i玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,8 u3 r8 I0 i6 E, H. C) h
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
/ t8 @* G8 R9 z" [& j e5 ]: H做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 A5 D0 \; z$ U3 @& ]: s5 x
当做平时茶饮6 w7 ?* K) q7 I! ^* v) G0 M
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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