也就是梳齿尖部有小橡皮圆球的梳子,建议在每天晚上睡觉前和早上起床前各梳20到50下。梳子以牛角梳、玉梳、木梳最好。$ L6 x) A4 |1 s9 }. u
双手按摩 & P% s6 l; Y; ]/ x$ |$ A
用你的双手对头部进行按摩,让手指分开,从额头的发际开始向后“梳”每次同样20到50下。 7 V: L ?3 D' K) J6 H) }! Y2 j, D" N5 h+ M# L+ S4 h5 {1 s
这两种方法对头部活血、健脑养发、提神醒脑以及防止头痛等都有很好的效果。因为在头部有一个“百会穴”,全身的经络都汇集在这里,所有经常对此按摩有利于疏通经络,促进全身血液循环 1 U' ~1 Y# L4 c' n' F