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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
) G0 ?* d+ L$ w6 n8 B9 E1．禁忌 % \$ l, p# n) Y3 }: ]
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 0 [- x0 ?" n ^
(2)女子不能接触擂台。
4 a! | k F5 v& g; a(3)拳师赛前忌与妇女接触。
; f0 W' f. x9 Z4 L( e( _2．计分
4 B1 w2 l4 ?: o+ q6 T1 Z4 Y$ [0 X/ G(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 , e0 O& d6 {! r) o
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
, }9 H! S" Z" ` q' v" [) Q, Y6 r(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
' d9 c* o9 n" Z @4 M* E) n(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 ! }: g* e7 Z# c/ n
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 % Z. C1 c9 s9 J8 D( _/ A
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
; f2 A' _3 g0 J. U! v' C# V( |: C(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 ' y9 M% {# z7 P! \
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
, ]3 t& J2 ^" A( @% p3．犯规
& X( j$ p; Y, N8 W4 l凡犯下述举动者，皆以犯规论。 " t& H' o8 S9 R) J/ F% u( ]7 {( }$ ?
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
7 c5 X E {, a x" T L* Q& J. @(2)插对方的眼部。
% q1 @" A5 Y5 j u D* D/ s& z3 c(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
* j! Z3 z9 }$ M, `$ Y4 T# q+ |(4)攻击下阴。 " `3 L# W9 m/ \3 _0 G
(5)锁对方颈部。 ) \! b. W# M7 p
八、赛场工作人员
& C: `9 k8 F q' u- S1 R5 e1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 + c- z& |5 v1 Z1 j. |
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
0 U- }: ?3 C2 O( x# \. _3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
7 {- d( l' y: T: W古泰拳的基本拳法与招式 I# |4 a( f5 B& }+ e4 ^
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 ; D! Z6 X g1 o
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
; f1 K Y i7 n3 l/ v3 F7 q t古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： # ^8 h+ O0 B- ?! X+ X$ i# ?/ Z
- L& Z2 }! ~' y
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
( M3 U# Q. x% n! N& K) X% i9 b(2)抡拳 拳成先后交换上落势 5 ^$ `; `: p9 I& w! R' L
(3)按耳 提留护面侧 " m4 ^: f- V# T3 m& p3 i
(4)拦格 手自外内拨 8 y' u5 U* _5 P2 A
(5)斜挡 抬拳斜上格 : J- @. a/ w8 H) K& ]: i
(6)高提掩 双臂轮流高抬 % D2 U( `# r# k9 Z, R0 B
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
6 i# H# H' l0 o% ]' d8 y, q(8)双并肘 两肘齐架敌腿 ; w1 u, I( L! `8 k5 r
(9)踢臀 侧举足后弹势
) q+ I& _' O" C/ W V6 d: |0 o(10)耍膝 双膝连上提
" Y- V; o/ `7 G(11)献莲 俯首前触势 . Z5 f: E) A* n
(12)回踢 回族后摆腿
$ G! j8 V5 d$ A, ~- ?+ S' J. X 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
$ W J8 f! A- H8 C9 H" I! b' _泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
7 o% W8 V( G0 Y* ^7 Q" b7 j' p三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
! ]' x+ g9 s2 ~' y' {# J" @[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 5 o# q$ o" G, Y/ x: I+ j( F
# F* X7 ]( h$ k8 q5 A: H( ehttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
2 t& Q, e1 l6 `8 H3 W' A7 @[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 4 n, [3 [. N+ D# n0 V1 [8 d
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
5 S r& P/ o0 v) K盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
# Z, @+ D0 T9 p8 ~: t易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 3 ], {; h8 u& D4 P6 O2 Y
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 # `8 e+ V! i' Z; F( z x
1 b) D2 G& i; M& ^2 ]5 g前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 4 l( [9 Y* x: K5 t1 ^. A
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 ( r( q2 ~, @. A2 d& B
头两式：前抵、侧抵。 9 }, j; O9 a1 s
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 " i- [7 L4 I: ]. X0 p
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ) L/ Q* H) l& y) d7 l
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 # Q/ M/ P: l6 t' w- K$ y0 ?! J, ^
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 , ` ]! p/ \& m0 @
有关的基本技击术语，有以下口诀：
4 z! X& B, X( t& i; C# |- K并(相对) 合(进) 取(执) 5 ?5 `5 d9 f9 e; a" {+ n) K/ f
藏(断) 佛(拨) 切(入) ( g; j% [ [% Q
冲(扑) 撞(扎) 压(按) , o; _9 \5 X$ i% @
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
* ?1 ]3 I) A& ]; {8 l1 {" i投(摔) 攻(动) 守(迎)
$ P1 h# D4 c9 o6 q; h拆(解) 避(闪) 答(还) / ?& V5 B* B7 W* d4 p
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
0 [5 {1 @) Q3 E1 Y1 K- a' v$ U实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
4 M( |$ i8 I% B1 b母 招 4 m9 d/ L/ i" z% Q2 d# x
曲折步形 外围招架 T' J6 |8 T) ]. z$ H1 x- @9 m H& y
飞鸟投林 内围招架 5 i+ W; I- }/ S) Y4 n1 }
依诺挺剑 内围肘 8 X# Q6 K0 m M: T* ?& s: f
爪哇标枪 外围肘 2 s, X; d& n/ O# O; Y
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
7 Z$ a# h, q; m& [7 M5 I慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 7 f6 S, `; A, c, {$ }
蒙民捍卫 蹬脚对拳 ; w, |* R% _; B7 M! r! v
击木楔 肘击对踢 ! `5 Z0 Y( M( {; W4 n5 t$ j
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
2 b8 A) G5 R8 T, x断象拔 肘砸腿股 " m9 C. _' [& }. k4 \0 z* Q
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
& D* w' g+ `( f6 c8 A- ~天王转化 蹬脚对踢
$ t2 L' `" ^3 u* ]( N( O5 N2 `3 {减火焰 格拳反击
3 Z7 U- n: L2 v2 D魔王博猴 踢撞对拳 2 c8 ]- u2 n7 h
折象脊 拽顶撞膝 / [7 K7 K, O8 j5 x
子 招
9 N2 b9 H o# C7 N7 ?9 k( B2 h, l神象奋齿 挤身冲颌 2 B: c @, x/ t' q0 C! `8 T
抹面腿 格拳直踢面
7 N { q0 [6 l鬼王搂美 卸拳拿摔 & Z9 E! T2 R6 l' V' U2 c
天神射箭 封肘冲颌 2 M. g0 j# J0 b6 c0 T: O- M
折凤凰 内外闪、肘劈臂
* M1 P7 b! P) M- m O狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
# N' y4 g% H8 B( y5 Q0 `野鹿回头 后蹬追踢 8 A4 l( \9 W6 [0 w2 l0 f
神猴献宝 内卸冲颌
1 l$ H+ U( U. j蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
9 F- O- e! D4 F) c( g% W) _/ k山神卷土 挡踢旋身反撞肘 9 v9 ?! Y" O: A7 j) t3 C2 p
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
4 A3 M" h6 d3 L4 z& g漫歌擎柱 避踢蹬后足 ) X$ V$ q9 i! O- g# t' A
扎花环 内闪肘刺胸
3 N; Q/ K4 g5 ]: Y# q老僧扫庭 扫足弯连劈肘
4 @ l# o3 f) \! P! r2 T7 N; P斩葫芦 内闪肘劈面
. D# {8 G( l; z$ x+ @ 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 1 p( x4 c* M. C. r) s5 B
隐士投湖 飞身头触 / b6 w6 d+ t5 j
麻雀取水 上击拳法 9 D# i |" `/ J f( ?/ D6 ], m* ?3 w
天王掷轮 转身鞭锤
] a; r8 w1 p2 v5 C7 O$ e% }/ ?鳄鱼摆尾 反身后蹬 # ?: _, F* b: t, \
鳄鱼戏尾 三合踢法
3 E" B7 t: ^ J' @) ?! L" k牡鹿耀角 双飞踢腿 " F+ t# a; b4 `! k$ Q! v$ ?
蛇驱壁虎 连环撞踢 ; P2 X. o+ C T9 x+ f y) R$ m/ R
雀女戏水 挟劲后抽踢 # |5 ^4 V, T4 l: G6 |
天神制军 冲身蹬腿 ) h% Y* n+ h$ N
天帝过海 飞身高踢 5 E) p6 l: y) o- C: k
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 * Y7 i) ^; L1 G+ O" L7 e7 r
战象交齿 双肘下砸
3 ?4 c4 {7 l/ A4 o转战龙门 后抽肘法
' L: \" `. ~1 ?! x波涛拍岸 转身肘撞 1 F) W& M. q0 c$ B$ S4 {9 P. g
流星冲霄 飞身冲扑 7 b' y9 l; w% w5 U6 }. V
神猴腾空 飞身膝撞 ) H0 S, e1 D8 u0 G
天神搏象 低身环膝
& g+ v0 `/ C# T- Z3 ?. L# I! F" {仙妃坐坛 飞身臀撞
! r1 }' f0 r2 _8 H天神折箭 封肘拗臂
/ F' I, F& Z% \; S1 W* P鳄鱼张刺 回手肘法
+ j9 g. R _% S/ ]$ x* d6 b天神入林 踏膝腾身膝撞 # s' m9 [& y( B5 u. ? _/ }1 ?
神猴掷妖 执腿摔法
: o* I4 Y/ n r! y# ?4 D. C$ v坐折凶憎 低身破马
/ }6 G0 G& e/ J8 K8 ^" ? L6 {武将回枪 执脚侧踹面 " A z0 z6 ~ O* }3 ^8 i
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
( |0 }2 N% @: h古泰拳功法 " p5 m/ C5 g1 i& X4 I
望日功
! Z- N4 |; L1 ?* l$ b4 L古代泰拳功法的首项是望日功。 $ L& \7 o+ E# P5 J
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
# |% t0 ^8 ?0 r$ d长跑功 " E+ ]; e, M9 J* c9 q5 b9 n
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
" }0 F- z3 | M" i- D担水功 " E$ E( a2 H" c, B9 ^ I8 z
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ], P+ a9 O, E9 M9 B& N
早浴
/ l' p% ~ a2 d" e( ?其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
$ \ P: D) |( ?& z* x- x其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 4 P& p+ S9 W# I/ H7 M
4 x2 j) N ]+ _) j
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 $ N x7 O1 D+ V4 k; f! k) d& \4 C1 |
1 X& ?/ p, [$ Y精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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