|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
! Q7 s# W4 m- u/ d: I% c; R! a4 K+ C4 x& c
) X5 C) w5 v7 E" O: {9 k0 m" r
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
6 z8 P$ N+ w8 V" ?. I" M/ k1 ] Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
! X" b3 Z. X* d/ w( V' I$ }
p; i; e A! u1 a v8 b 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。" n2 g0 s( E0 K/ Q8 G
0 L/ s: G, t$ U% K6 V3 c
/ n# I0 c# A- X% v E1 @. M; x( a
养生保健药茶6 Q0 e: H& T3 g) F* p: I6 a
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。& H& O1 i1 H' o2 O
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
6 K) ^$ S$ _( u# G% u% O4 M3 z; p3 Q: ~: Y
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。5 t. X' s$ Z1 |" L
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。4 m; K7 t6 x; Q2 O+ r; I
% @% ?+ k. I9 j( k2 X( S5 Z& H) g/ g
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。; J/ l& s0 Q7 H/ o/ G
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
" m$ o1 H' }5 V+ t! t
; [/ n5 w3 ^. r7 ^' r6 d 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。1 X8 y3 Q4 e) G# Q0 V# ^
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
* F M9 [# g' `8 L
4 o" M* d) h: R$ e" M 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。) u4 Q% O1 e* J& X1 T2 W# \
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
/ \- L5 |8 W6 o! h0 L7 E/ D/ e( r# F1 e, `5 h1 L
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
n, m1 e! T5 I* G Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。* l8 D# m& s' F# V# K$ X3 j3 ^
8 ?- G9 d" `0 S: \9 Z5 Y V, [) U
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。" @# M$ |3 e6 B) V# E
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
9 f5 u* S, z% z# C }0 `7 o; ~/ x. t( E0 D; K( G7 `( T7 s
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
* x. }6 v+ U+ _8 T Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。 d" |8 p, X3 y$ s2 z a
: u0 k% }; I4 [. \ 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
/ I6 ]; o! S" L7 M' c- B Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。; f* @3 R: p/ f% _
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
, ]" f& p; T( ] ~1 N Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。1 ^7 y0 i$ N" v' ~ d t% m! M
0 c" z1 R8 o3 I4 S/ Y7 H7 q) H, B
( s5 N) y- t$ F4 H* Z$ O; X
+ s) ]" W; |9 ]) {1 S; `' C1 \; A 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
) _- _0 z$ h! e2 M u1 d Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
2 q- m" j$ l. K& G2 }( ^
) m, C+ m8 O# V$ w9 o 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。3 g. t: `2 X' Y9 r; @$ ^9 D
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46