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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
+ e! g3 a$ F0 C. v8 G& a) v<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
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, W% Y5 N! s% Z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
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9 i" U$ U5 _% C4 L<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>- a% y& V3 g0 V
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
3 b8 A9 ]6 \; U0 R( W) w1 r3 f<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>. H: a/ ^5 V, @; o9 F
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>$ J6 ]3 r5 |8 {# P/ ^4 W$ U- \
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>$ g/ I5 s. h( N5 C
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
" D) ?; m5 E* w0 |) [( S! R<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>, b7 G, I9 j G# M" d
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
. k) J6 @' g* c- e- A<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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