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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 1 ~1 g* [2 I+ {. W
                  ! S3 ^# m9 ~- W8 s9 E) c
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
* w+ v3 z9 N6 M' y8 x$ i  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
6 K+ @0 T3 L/ M  f7 {  v+ n6 Q                 
4 Y# l  ?( h5 F  2.柿子
. `7 c7 a$ _& A8 C: J+ E! n1 e                 
8 g$ p# l9 H; L2 D; z  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
9 w) h1 \% A) `9 ^3 y                  " c& t/ d+ ^& @# ~: V! h
  3.香蕉
* U  o! B/ K2 y" e; }. K                    G+ q  Y8 ?0 f& [! U
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
% n, ~* w& x0 G. ~8 I' H- u8 n( |                  - x. N6 i. e; _
  4.桔子
- o7 {5 v& s: V                 
* Z' `1 @7 }5 ?# l8 @  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
' \% V. s) E6 U                 
: |" z" ~) v$ b. q1 b  5.黑枣 8 ]" A+ U  Q; \- ^& K
                 
: U. B- q( N/ l1 Q. W6 j' K  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
* K$ _* Q- b0 _) W1 k5 H2 ^                 
0 e- E5 ~' J, M  6.鲜荔枝
) K1 Y$ d- U4 `( c' n; l2 L0 j5 ?                  : y6 i2 |) D$ a! j( F  w
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 . [$ l( M* w* W0 B
                 
+ ?5 t" T& M, A  7.山楂
6 M( [, O% s$ L: t6 V                 
, l6 z3 y4 ?. N" Q- }2 B3 k  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 / q8 m( r; i4 k8 g+ K- l
                 
' C' R9 [# s( z) p+ Y" m  8.菠萝 . l4 K( u6 w% {3 L: M
                  . m/ I  D5 K+ q8 U' N- }# K% ]
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.7 O5 R/ Q5 ?( y; E: X1 h1 _# D
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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