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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 6 w  A. b: N) s( c/ t) [2 n
                  / l" m7 @8 O: k- c+ N
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
- \) N4 m. y; i7 I% H. z/ G% d  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
5 ~( H9 X1 A* H                  0 [* v& j; ~8 B# T8 E
  2.柿子 " C! h2 U) Z  @. j# y, w
                  . U' H5 Z0 b' a9 I
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
3 {$ T0 B+ x" c5 n7 H                 
9 j! [& f, W8 c+ q  3.香蕉
) C0 ?: \+ A  O# ^# }                  3 e+ H7 O  x2 K/ k# Z$ A
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
4 g$ t  @( T, |: ~                  1 k! k1 L& {1 e0 `0 Y# S( A  I/ u
  4.桔子 - |  F# e, r. E) M# V/ T: J2 Q% z0 i' B4 K
                 
( i  a  K4 S$ w5 }- g' R1 O* e& o) Z  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 * _  b1 ]2 _9 W# s* ~
                 
" S4 i  M+ N- L' Q) J5 q8 Y: f" j5 c  p" _  5.黑枣 0 R- O0 L. r$ E! F
                 
, H5 `- E  }: @& v8 S  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 5 d" F/ t, `' e' A5 Y# n) N0 n- Q! w
                 
7 V% [( h4 e  E) t" K6 Y  6.鲜荔枝 ' c+ s5 }2 z5 M9 _# c
                 
. N2 o: K* q! w) O/ H+ S  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
- G0 }4 I; h, i# V, D& p+ F                 
6 [! x) \, Q5 l" @  7.山楂
3 L& w  E- i5 _, w* D                  ( ?1 e$ t+ s0 a
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
8 ?/ F* S/ Z4 q7 G# Q; K                 
# W2 e5 I% B" o, w- U! z  8.菠萝 7 W" d6 K$ G( H6 b
                 
. g+ w8 l% F; M, j4 \. J& J  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了." e: }; y0 K5 x
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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