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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
5 n  Y4 v8 l9 P2 D                 
( y3 `4 d) s, D- g/ l  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
) G( B2 j5 i/ H8 b  ~4 b0 ^  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
  ?7 p7 @! r  h) K- [; i                 
9 F, {7 X0 L+ @; J& u4 T  2.柿子
7 f4 g) M8 g. C6 Q) Q; U                 
5 O2 [+ X0 u$ \  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
7 G6 U* q- V1 C) V7 f/ D* L                 
6 Y/ G; I4 j, j  3.香蕉 % r, c5 \! }: `- c1 k- Y
                    ^4 D% Q6 U) q% o- a
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 * @8 V  k8 |) N+ N* X
                 
1 f: _! s( |& I8 j4 K  4.桔子 ( ]% l% @2 G5 K. [1 A4 _
                 
" v; C4 {$ S( |# L+ V+ h  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
" A+ w+ T6 m9 C& A9 C; t- t( B& f                 
8 }( v& `& k, v* O  5.黑枣 5 S: \, r8 V. [/ a0 ^! f
                 
) t$ j) D! ?$ B9 t( \  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
- h# d: \0 B. h$ T6 [- c4 w' ~                  ! U. Q( p' b0 S0 s
  6.鲜荔枝 % b+ D5 Y/ ~( H4 J2 D+ s, C
                 
6 E  `* K3 L$ i& V! {  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ) s# e- i2 }2 r' W0 a' j  X
                 
- Y3 I# e5 C6 i. o4 K, r5 o  7.山楂
  ]# z2 s, f3 z, d& K8 y4 J                 
/ Z# J) Q- W6 p! P; d  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
% K2 `* A. Z9 Q3 c3 z$ f                 
: I; j: |" q2 @+ d4 v. u  8.菠萝
! ?! ^$ b* N" \8 _" B( e                  3 V+ X# F  S: U
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.: i# w  n. q, c, z  W, n1 C7 X; P
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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