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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 1 G+ F1 r; }2 u$ }0 Y9 W
                 
0 l: p1 F* R  X0 u1 _  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
7 o: h; t9 l) T- T6 \5 W$ @* q/ b( F  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ; N& [0 B8 T% @6 |8 A! o# |9 ?
                  # I8 v3 ~' }' |5 f* r* [) g
  2.柿子 $ g" v- \& F; u7 B/ _
                 
" N$ `# U* R% {  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 4 Z" F4 D, {0 R: X% G& ]
                 
0 X, P$ y! L+ E3 M0 w( H  3.香蕉 # x  s* P9 s8 o, A, J
                 
* A7 S+ y5 {; w; O' @, x9 z  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
* S7 t* \( C7 G& ?9 B( N# K+ x- \                 
( L4 W3 p7 a& v0 n& N  4.桔子
9 l  M0 h$ ]3 x1 p1 d$ d) d                  4 n' c7 `# i# ?( f2 z
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 * |, l- @+ Y9 K* g  s: b' S$ S% k) }
                 
+ b: P. S5 k% ~& n1 z7 {( p" @  5.黑枣 " P( e0 U. C0 k1 `: [
                  1 s- Y% F' p3 \! [4 F: I& E! v
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 7 `9 j/ `- _- ^% }
                  7 c" I/ s& z8 F* d8 n3 P
  6.鲜荔枝 ; x5 U) m/ |; g6 g  E, k8 L& O
                  ; P, J! u3 Z/ }  |  S
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 8 o2 R7 j6 x: X2 d
                 
0 W9 A: e* {/ s1 d+ g; z" n+ u  7.山楂
2 k6 o7 `- D" R0 `/ S8 {                  1 k1 S- F. `6 u* a3 U
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 . {" @/ `; n1 Z8 [* I' x% e+ C0 L
                 
; a6 u2 i, b5 t( U8 |% |; x  8.菠萝 ) {& j% T5 r+ E& W9 Z* J: A
                  5 N. x# i. a& I# }1 B2 x8 K
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.! j; j2 t6 q/ v/ S, t+ E
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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