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额头痘VS肝脏
4 a7 h/ s1 X. ]; w/ h2 R如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ) `. H! o8 ~3 O) L2 G& G' v
长效建议:让肝脏按时工作
' l( y) B' J5 Q, G8 ^1 \晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
8 ~* g& a2 [% M' \6 K0 o哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 # r) A4 _ v1 k3 @
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鼻翼痘VS胃 ) Z) E2 v! G" D+ i2 ]; B4 F8 ~$ F
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
3 k; Y" a. g. F4 t# P1 h h, u: v长效建议:少食刺激性食品 3 Z0 K; k2 P( ]
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 3 Y4 s ^, h; x' F
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( E0 B% R( { ~$ O" @( e/ L$ |! N唇周痘VS肠
6 f& a; z+ i$ \* L3 R6 l: J便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 " x$ g& L0 K) f, o- f! V* `$ d
长效建议:舒肠助排毒 + _5 S2 q; q4 I8 {) a' T
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 + O1 j$ i2 b4 u. F
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0 q/ x/ p$ E: Y印堂痘VS心脏 ; I% x' T8 V9 o$ x' f
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 4 L, p4 x2 T5 l$ |$ }
长效建议:注意保护心脏
: Z' }; u% H& A; G远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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$ m) {, ?8 a3 V7 H' X$ d发际痘VS毛孔
, m/ d1 P# h% B3 |. }$ @, @6 c& F因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
2 \: z" u7 J9 {4 M. Y% k长效建议:清洁照顾边缘细节 5 j# \8 E2 r9 R* Z
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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' u: ]$ ^7 C/ {) H {左脸颊痘VS血液循环
+ g4 t9 P: u$ M; l) H& l4 s左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
6 I" ]' }" P8 ~! @3 S- L长效建议:加速血液循环
N; i/ X6 U B% J不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 % o3 E9 [6 ]6 N' p2 y; y
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右脸颊痘VS肺
4 j; ^' r: y# H' q8 m右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ; S; W8 {4 ]7 Q
长效建议:禁食易敏食物
9 B7 z1 a0 G! V停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 # V9 R* `; u. y* q4 W& d
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 * \" S. [# p5 m& w' h
长效建议:给胆囊减负 / U) P. M6 Q% H0 j* ], `8 S3 Q
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
: t/ ~5 I2 Q F长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 - `6 C1 W3 ]( u% H1 _7 d1 i0 `8 g
长效建议:促使肝胆排毒 7 b$ q) y' G! B! i0 [7 F) i4 v
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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