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额头痘VS肝脏
; ^) k- O( l3 P3 a如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
4 ~* \. n( A5 _; M长效建议:让肝脏按时工作 e; A4 h. e q9 J
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
- p5 \& f# q3 M( ]' a$ _+ L" W6 f哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 " a( ^/ R0 Q& w$ B
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. s3 Q% J* r$ ]- ^% `7 d. A2 F鼻翼痘VS胃 2 o8 R3 O; K# z7 S; R# z) e
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
) e; f' H- B- p O长效建议:少食刺激性食品 ! {) ?. |( Z( l- X( P7 X8 o+ M
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
, W8 o* L- L$ p/ u; u: S" A便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
( a( b& O7 \/ s; u& Q长效建议:舒肠助排毒 / }! G( E9 `' Y, H) k* N1 h$ d
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 % _# ?$ N8 f4 @- j! x$ Q
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
" [# C7 O3 I- p5 B- S长效建议:注意保护心脏 * m) a, }" h1 ^9 e5 j
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 - E- U4 q( t# i( e4 |1 {" C/ x( Y
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发际痘VS毛孔 ) E8 w& L9 J& B8 N4 V$ H4 }
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ' a& j" K& t8 Y% L# k
长效建议:清洁照顾边缘细节 ( _) d- U+ I( N, L
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 6 C2 e/ H+ |* N. E, f
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3 ^" N: f' ^% w7 \左脸颊痘VS血液循环 ( L$ _/ p5 s0 m9 j- c
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 " i9 h" Z- v7 a
长效建议:加速血液循环 1 @* x7 H* i& m$ d* L2 x
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 5 Y" }7 m; e% {8 C% I; {
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右脸颊痘VS肺 3 c7 c9 Q" q. Z9 a1 l+ e% k
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
8 o+ J: }7 ~: w4 k0 u长效建议:禁食易敏食物 , `) p3 L2 t6 t, `# r% C Z; r
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 9 @$ W: P. a) p4 ]8 C, B
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太阳穴痘VS胆囊 7 ]: L0 a2 c0 O
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 . f6 `7 z$ q' B" z' B1 o x' k7 E4 j
长效建议:给胆囊减负 ( u. @1 [0 w: d! n5 P% K6 R/ K
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
; S$ F0 y5 w0 y+ r+ B长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 7 A" K2 q( w- r
长效建议:促使肝胆排毒
" I {2 H5 k( s4 o( {9 l不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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