|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。7 o; ?0 d' y0 K8 @3 g; z
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
: i9 _9 Y( `% N; `. l 健身操：没坚持下来，所以没效；
s! W6 U, B4 b* @ x9 s( } 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
4 j# w9 e) {, j' o 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
/ _: y! R" I3 y2 q+ | 胶带：不用说，没效果；. F8 J& ?9 m* q2 |# _
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
o. i5 X4 J Z. h, p2 T0 | 瘦身乳液：没效；, v. D" J5 k6 v9 i
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
; D9 w' q# i) l2 Y3 A 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；4 V" h w" V+ i8 L2 ?0 ^7 D
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；) y& S2 B8 u2 Q- G8 j- R
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
7 ]1 o5 J0 r6 A& r% }0 u% k! N
7 T# ~+ Y) Z: d8 i% r, N% c 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
\# r, Y: K0 W3 S' ?5 f* ^
/ Z7 c, ?: A( G/ A5 n2 c o) E# `
( ]1 x3 v [$ |补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
8 r4 A" I3 g* Q$ v: j+ w3 q7 |8 l/ k0 [# A1 x0 r
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
