|
|
脱发
Q3 b+ R9 k# ^; Q: t
- B2 p# o9 C7 ^ 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 . @% u/ u5 `9 Z( J' D1 ?* S) R& E% ?# S
2 N' W% ^* k Q6 ?. ?% O! |: _; L
骨质疏松 $ D/ e1 D) Y! Z4 M) i2 Y- H
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
. ~: v" I6 K7 q3 O2 r0 K+ P$ q ^) t$ M/ R! V+ U
胃下垂
! {" ]0 u; X. b0 Q1 J8 o9 w6 R( G& ? 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
' ^! L' H# g+ j+ B) f9 N3 _* D
* N! `3 D2 p( e& A3 b子宫脱垂
, R) K ]* f9 [8 k 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。- e T0 g, ~7 [+ ~$ a
; / l9 D( y8 W7 l: g, Z* @
贫血 * ^, x/ D! m8 k3 l8 w; Z) g
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。+ m8 U( L7 n' L8 z
' H& b' c2 c( t8 _记忆衰退 " O a& r, A, l' J8 H# P
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
