|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ x' I( h' S% j
$ @+ M2 k! }5 R8 e4 l: Z
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
) Y1 Z3 A) G. ~% u# f, K& u" o# |( B9 I! {
透喔！！3 \8 f7 y- T9 p4 i# R; v
: r0 o' }0 ]. ]+ M4 |( g
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
2 d/ v- X& c. u' @) T& o! e
* V1 L3 P+ b/ v5 ~! w+ N 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
& s+ F8 Z+ p E9 c- e) p: i) c0 p0 H
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 K4 w: Z9 c' s
z( o, a$ ~3 J; y& ^
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
( n" f/ l; @7 W6 |5 }) t+ Q6 ^9 V. p( l
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
- v( s5 S- N- X0 |1 `. X) [# Q) ^
! k7 O. e) L( r$ a7 ~因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 A" u$ G, X d+ R" u' Z: {9 e( s
a" y/ Y/ L, e0 q; j$ y
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% G7 U& X4 r8 ]3 p! }& [8 z5 e' y
2 |# s, ? I; V- n
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
/ q ~1 I6 q- I+ n
' ], Y1 } a* A- Y) r! ~, ^个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
2 e' c$ ~7 m! S& d7 y5 W9 Y/ \* k0 m. s+ o; Q
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
: p* m( y; b* T7 B d* L
) D @! z+ Z% r% {+ X E的漂漂喔！！
7 u8 n8 o5 y8 R( ?6 \+ d H
! O. o; K; u9 Q8 b 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
- }9 v; m8 G o2 E3 H. h1 M @0 w8 m
0 h- J, m4 j0 z# c 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
+ m6 l2 C, f8 }; Q% c$ V1 z; P+ m0 f! P9 T: A
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！+ L! X0 q) k( n
* `! a* w. H+ P
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！! r; G a* ?' K! n0 t% D4 G6 t3 z& s
5 ], R) ]6 v9 N+ `4 M
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
5 Z2 x; O: T# A8 D9 K( t
5 _; H0 j& o/ f1 ^ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ S2 [9 ~( O7 M) t8 V( ]* d& m
/ j8 E9 t8 Q4 F- ~- j" u
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。! b! E1 g2 m' B, \ ^( i
; S4 {2 R; q/ a4 ?( w 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
4 g' J! H& S) z4 v7 Q& I2 E/ Z7 N. _# o! W* F2 f
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。; ~# C) s* |! e& s4 a% ?9 K2 Q+ d
# ^ v; u8 {2 z( ?& W
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。1 Y+ T' p' _7 }( j9 t2 }
, e" z+ B: A9 w4 V: {1 y- V% g/ Q Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时( k, q% b* }) p7 Y& L0 R
" y- s8 P9 }: n4 f, i
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
8 \4 `1 ]0 }" d) _! w' e+ C& I! M) f3 h
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
; w2 F3 } M' X" a1 ^3 e' L Z8 ~; X7 m% w
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
1 I! F k% m+ B* P4 X& a/ x4 ^4 Q
0 _$ t' }' G4 [+ N( d2 o Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
R, ^' ?4 L+ z/ ?, C4 ]6 D
' l5 h0 ^ o/ g2 [( F$ [$ ^) } Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
- O8 w# _& h1 b; k' j1 @3 Y7 l, d- C6 R6 Y0 l
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 c' \7 U9 D2 }5 }; L" l
& i& g/ g2 A6 h6 q0 F; D& C a Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" N+ q H6 O. O% W" A
9 n) H6 ]! T E" c4 o
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ w1 a y8 u! t5 j
8 N; C* W5 ~, I6 A1 n1 l; w
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主