|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。0 @7 h9 M2 Q. K8 w
' \: ?9 [2 r% P, i! ?- Q
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
: n2 ]5 p# |" E9 K0 L
1 q+ w$ s; P" y# E透喔！！. I p/ P7 H; X9 R
7 F1 U6 K% t% {
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
9 |, m4 p* x: m4 F d# p
2 y" ]9 n3 J0 ?2 G- ]( y3 @* m 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' A1 u5 l, Y/ m. ~* k/ k1 P
4 b, j$ F& h# G. D
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。% _4 d8 w4 z1 u2 Z
( J j. T9 [1 T9 B* G 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" S9 V) O7 q) J0 ^" h8 ~# c
1 U# Y/ e' p- G$ i4 o2 k5 S! f, e3 x
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
9 E" v' b& R! H
( J* j7 G1 \2 J& a3 X% u因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 `. ^5 c; ]: ^3 Q" O5 n$ ^* ^) Q
z* I4 {- k1 y& u! q 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 z" |! O5 m# g
6 O9 y) F0 h6 ?2 N6 s 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
. Z# v0 n' o4 D4 N0 y6 v* @ M# C9 E5 o7 o$ T) c
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
: l- x& o8 F0 ]9 w( ^; }: J
& J/ [+ f" E3 K3 D8 F) Y- e 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
0 }4 H" K, G/ [& Z" D6 F) ~/ N. g# M6 |4 j4 E. L, B
的漂漂喔！！! Q' l0 j: [5 g9 ~, F3 X: X9 Z6 T
. A& o3 ]: p/ q
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ `* o3 ~. C, a' y
8 U; J! v/ S7 v" n+ O3 g0 R
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。* Z* X$ [0 t8 u+ G0 L
* }: t6 y( H% {) P" A9 S3 n
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
. N* D3 [' K3 T# U, C6 R2 s' K8 j8 k
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
' ?0 G! N& }7 K0 [0 d v/ S4 I P- n% e- T) ^/ x
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！- M" `8 u% P' O
8 n7 x$ ]* H8 _1 `1 I9 {
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！4 o ?: A( _. L
& |( l" H4 b6 L5 v. k- o# g3 T 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
1 s; o4 f9 e4 D+ @" Z" Z' A$ T) n9 B- B
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：4 [ _$ d( Y4 `! ?6 O' \' M
9 `+ q/ ^/ n* }1 T Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。/ ^# c* W/ b. `! V
4 R4 F2 a1 x N) ^. `
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
1 R' M% X" j2 N* Q% j# ^( n; f- U) C' w- x
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时 N ^2 `+ S5 a, |0 v2 |( m4 E
; c; x- q9 p3 w8 Q9 M9 J
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：5 H9 i! O- s- M; ]0 a
7 i7 f8 u' j b0 ]- [- N3 h Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' t" {: ?8 N7 [+ I! N
1 K0 h" g. z" R7 \5 v2 Z Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
: `& n: G) }. Z( q$ Q$ E# J) P" ]1 \) p" `4 T
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C3 d9 Q, u7 Y. r; O& S% A
1 w; O3 g* K, Z b( u8 f Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。# _2 v! r% _6 w
6 E2 O( X8 C4 y0 B 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
6 V, [7 Y, g) G/ z) |$ T2 [& N/ ~- _* J6 X
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 s' D7 x( u$ z" M, l+ A! o
6 I' `% Y7 L6 N: i
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ ~- Q. V: b9 y" A
2 h; C7 G/ h5 ^; M7 q1 U: g+ Q
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主