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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载/ E3 Q. r( w: R' U) P( m3 S
http://blog.sina.com.cn/hady. Q/ Q1 @1 \3 m, D# j
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
+ S8 V3 P: `) K& O& S$ N) U; i; |一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
& e. M2 a" I& R* v3 p 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
* Z4 i8 K9 F+ r6 K3 N0 [享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
, y F u# u- Q2 |+ R用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。+ v1 `8 w$ _3 T& _
+ B0 r# \4 \* i9 g* I) b+ o, q 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养5 M0 ` [0 c3 L- Q- _* P4 Q% y7 I
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!+ o& G/ M7 `0 H1 ?: T& v
0 [) G U( g& V1 M# D 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的/ F' \+ y+ v2 o' _$ C. R1 K
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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! E6 o s" h+ ~6 H 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的' Z0 q A! g8 r( p9 ]/ }/ _
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
; J" I* S$ T. n; ^. p5 ?的“防皱嫩肤私房秘决”。5 F" K4 |8 L( s5 j6 [ ]( t
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1、维E当精华素使。
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^ b$ S: \& l y 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开4 Y4 G8 n# m: E3 X
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
& B R, e. i* d7 ?9 q" Y5 x6 U6 M# ]性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
- w/ k+ ^7 Q5 ~6 e9 e; \我的经验,油性皮肤不适用此法。8 N \& M- g- I: Y4 T$ G
3 c$ k( H; Z9 b9 o6 i6 Q+ U7 Y 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差- N% K# [/ S: V1 s% {( g% E. N
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、6 Q5 S* Z2 a' r/ S
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就: b; A! R. {* O0 V7 }
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。* f2 y: S6 r, p% c: E6 j, Q
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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( x" K, ~9 K2 m8 y+ a 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清2 u5 ^9 Z7 x' D
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
: v c; D. |& y! c0 r: K深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
- t Z; C W' s 3、坚持每周二次的自制面膜。
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2 E2 S" h0 |% k# k/ v5 h" @' L 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
2 @# W: Q7 f1 S! v 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和+ L2 X6 a6 ]4 x7 e8 W8 F
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
) R. @. u2 s$ H0 R C到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。9 A, }7 C4 i6 \1 O* q' v
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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9 s4 t7 G; V0 P" d8 ? 4、珍珠粉掺着面霜用。
5 x6 |4 [- b c 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
# j, f0 \- D9 ?) N$ l些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
- D% ^9 o4 J0 U5 x油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
9 ` A5 }6 m9 k/ g吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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. G# {" ]0 A( H+ g2 Y 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半9 N% r! t+ P) V* b
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。: ~( v. y9 `. I5 U5 Y
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
% S" R+ ]4 H: v' |% ]) N- @ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅$ O( X2 J) J& h
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
# O7 R" P4 [$ R的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很1 F1 T6 P( J4 J( n' I' }
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
6 S X7 i. D! N$ N 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
% g# T, [. @+ v. v! x) G, f& V比较油,其他部位都是中性来的。
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- t7 T0 y4 T$ J+ H[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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