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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 : Q* _0 W' r- T
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http://blog.sina.com.cn/hady
5 I0 _% C) m; l; f6 L前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么0 z' F- Q H7 G( |. h6 ]( d0 t3 K
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
2 n9 J8 s" C/ u* n" y( E 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分1 @0 k) h4 a" {3 {8 o% e
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有6 ^3 ^3 b d1 z" R1 i7 C$ E- l& _
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。) b2 Z, `5 y9 p7 f! X
" R" H4 b* j, N9 Z* X0 S0 V: K8 V 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养( J- c" C3 K; L. d- J2 W
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!, T2 m* a- e. M3 j" H% P @
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的, q& V7 [5 Y3 S/ b0 d/ O s
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。( f0 O1 m3 j9 j+ F
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的7 O$ L5 t- Z& {( I3 o
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我5 b5 ^. G) b5 y5 d6 T% H
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1、维E当精华素使。 r1 _) G9 ^; b) l' _
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开6 s* Y, z* x' F; X
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
: V3 j5 K, v1 X4 T1 t- k" l性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
5 Y; y; c/ x7 p我的经验,油性皮肤不适用此法。% v) N" D5 T, I2 w5 T- q
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
$ R, V* j5 F/ C! @别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
* x" E/ _6 h* o+ W; e 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就) E9 }; R; `; u1 Q4 Y- ^$ k. Q5 L0 w
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。; \2 L( J0 g6 i" u% K
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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' @8 J0 G1 X' X$ a 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清0 N2 `5 k0 S; Z7 x# [
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以$ S5 P5 T3 B! Z7 W
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。 V0 m1 c$ f% c0 s) r* t2 e
3、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
: U) }5 l- w1 J" n* K7 h+ a7 F 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
( Q* |; |0 y8 D7 b, b蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
" V* A7 T& @5 D到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。1 q$ W. F" C% S+ `! H$ ]* X; B, r, ^ V/ j8 G
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。8 v4 H! ^1 {$ ~+ B. b7 E/ L
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4、珍珠粉掺着面霜用。- Z9 d& P6 M( C, W: _
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一' x; s( X" a' ^- O/ D
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些- V/ f2 l9 e( s# o: W& C7 [" @
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
7 e% p' W) [7 U3 v( B$ T- d- E吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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, A5 U; U# A2 `" r0 G4 r 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
5 P+ H: X; w: J4 @1 M$ q4 N小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。( q' v1 p% b* p
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
) N0 Z$ [ e" x: B( w( e V1 e 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
5 D+ f# Z, c [2 H& U& T3 W; s- O* k, u游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
' h' y4 ~- D* n! A4 F的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。- T5 f0 v: X( w/ S
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很; B) f4 v& s0 b. W0 w. p
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。+ f. D6 v9 |2 K2 q
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季& J# t1 T2 j! F9 _7 M ^
比较油,其他部位都是中性来的。: w" H# J( o" v+ B- H
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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