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生脉补气茶
a) {; u! S' t6 O% y, F+ q 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
. K; l. I# l% B s: _ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
! c6 m4 G( w- U" Q3 ? 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 5 j: q K: s& }7 s
2 y" Q0 s# ?& z! S* j5 o 疏肝逍遥茶
9 G- ^ @) V( r8 E. l 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
* l: ^0 ]+ I/ j5 P' ] 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 X. n2 i, i6 I
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
, g, o; E; }7 |: ` 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 6 ]% o d; |1 M8 z9 ]' C8 {
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" [% [- K* f- O: i- W) G 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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' L* t" c z: q3 ]/ g 补肾益阳茶
0 |; b( i' K3 l 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱- _( ~$ l. t8 P" [( [
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! ^4 U; f7 W, T, T D
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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