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生脉补气茶; [7 h& R: M4 I, e) y, H s
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
- i; Z$ l5 K, Y& o 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 " u7 C7 E* z d* ~! A1 e: N
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
; M3 P. C! m, U' N7 F4 ? 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
; _) b5 w$ I! p+ a 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * J* }. x4 c& c% c
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶$ U' S2 U4 e$ F5 a9 M1 x5 h
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 - v k4 f. Y- W
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , J; |2 W, b! w" p' G
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 6 p4 `. }1 i$ G& G
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补肾益阳茶
; i4 p' J7 k1 Y6 B, e0 z3 M 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
* U/ [$ i. E/ @ \& v0 g& u3 L 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! @8 B7 o. {% g4 L: S+ m; a" U
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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