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生脉补气茶% _+ W- }& {4 W/ I0 T
药材:党参3钱、龙眼肉1钱" N" S) i `6 g6 V% S" L0 S
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
; s5 ^' Y, n d, u! ?# t 适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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; ]0 U, ~) {9 D* p3 I4 S 疏肝逍遥茶7 z- O+ t" b& S
药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。3 W. l6 m& [7 ^
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
H- T2 f9 s$ G% e* w( u; s 适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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健脾茶
% |- {: g p' }7 E9 [3 C% w 药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " I5 Z( P% Z: E: L4 S' H. c0 {
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- W7 q7 k% k* S9 @* o7 T: L 适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 ) s. @1 l+ c7 }( B& {
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补肾益阳茶9 @* l+ L3 G0 j
药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱4 L' b, N8 t5 \ n ^
做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
7 D/ J! ~) ~4 I: D9 w 适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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