【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
) W! O# T  f- \: k0 ?  m( E用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
( m. x$ F9 [6 e9 d功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
6 f$ f9 r) A0 B1 t; r2 H5 ?6 m( B                                                                                                              （2）荷叶饮
% f) T5 n8 K' l5 l& g茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
1 n" E9 G: t' W2 F* M3 M3 U& S# U5 d" S功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
6 g/ b4 i2 v2 v. ]                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
" ?7 U' V1 l2 n' t. k" M" m茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
2 P% d8 A" e4 J茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
) Q0 V; {2 A1 n7 g) F# p3 f5 v用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
" @+ ?* R( O5 S+ e茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
; g$ l8 l) c- C" V: o' F用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

8 s! g- e9 A2 _. y# ^: Y[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
8 ]4 M9 @4 R& Z$ W* @! k* q就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.