【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

# y6 H% m5 d7 a- M. P症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
/ Z% }2 k5 ]- {. T$ Z; O& v. B
诊断：干火
3 d  V, V9 D5 B
/ N5 ^: E; @6 k- K$ a治疗方案：用水淋灭“干火”
  W; l/ L. R# w6 w5 e
5 M2 w9 \( Y3 l+ s: f9 ^( f晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

" S) k5 p8 V& f% t6 h8 [0 y控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
" l, ^( o3 @& w1 {0 w
; U: T% B5 M/ ]( r5 \" G% Y症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
6 g4 B4 Q4 q* l9 \# J2 b
7 S, f8 M  Y, q$ E诊断：心火
5 W7 ]) t6 D6 w' d0 E
治疗方案：舒畅
  x& c- B6 j% t4 j+ p
( d7 F& B" V0 H& I% @/ A3 B. A3 p保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
' G+ Q1 @" Q' h7 |8 ^
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
9 u6 L5 Z2 `  S6 b症状三：带脓痘痘、干燥
* u  o  S7 t! w( x
诊断：内火
) k: @. D% h, _- A3 E9 E$ p
, @* Z5 Y$ c% l" U8 L) ?治疗方案：舒顺，清解

' G/ [. X+ P4 \% X2 x吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

6 E; ^# Y5 s  n' @% X煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

' x6 w3 D4 {; g# Q[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉