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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。; V5 P- B8 K1 V' A
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 # P0 R$ a8 N8 P) _; i ?4 C+ [6 }% |
1 ^" P% n3 V" \: F诊断：干火 6 z4 I$ M$ v/ a$ l8 L
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治疗方案：用水淋灭“干火” 9 Z J% U/ t8 G& e
. ?2 g0 R0 d- ~+ o& M9 g 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 * ^3 O' L7 v2 C9 C8 X" p. i
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 " U& N4 }" P. K" y+ o6 Y
2 E V& r9 N$ q5 V 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。8 c2 w0 h5 z3 s9 W) ^( d
9 w% _' z# D: u z. S2 q4 b$ f症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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* l2 u6 C% C$ f7 e诊断：心火 0 b$ l/ S/ Z/ ?* a) s6 |2 z; U
/ Y/ W& }% ]. z治疗方案：舒畅 ) e# ~2 Z/ i* N, G; H' |
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 8 r& g) S* y: {
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。6 G; z. M. Q1 q0 |+ f
症状三：带脓痘痘、干燥
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3 C- L" o- _. R; s) B8 g8 Z诊断：内火 5 I% m+ {, _3 `0 ^6 J2 h, C$ s
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治疗方案：舒顺，清解
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9 h6 {, I c* v& v吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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( t, `4 N+ R+ M, l- |煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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