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1百合排毒汤" y, b; n/ A. f% X! o: l2 y
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
- I, o1 x- J2 g, k4 V4 p" a0 e8 R材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 ]% L" M6 t! F/ V3 @方法;用水煎服,一周一次
+ c/ l) K" U2 [. w+ J功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
8 `9 J/ l: s, r6 B( ?* M+ y2 `2玉米须菊花茶
+ @2 V0 V$ d, U7 k" l4 h玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
$ e: ~5 |4 q1 _3 [- b7 k材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升# @# Z7 L7 I; y3 z4 P5 [# B
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可, O) Y& {9 c: @& }
当做平时茶饮: g( `" C% T/ |8 ]
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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