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1百合排毒汤5 \3 k2 K8 R3 w! @
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》8 ?5 ~* w; G# Z5 `$ k
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g8 M; d x% Z. M ~
方法;用水煎服,一周一次
0 {( e- S( W2 l m) {功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,/ Y3 `+ C, [5 `; |
2玉米须菊花茶% u' n2 B6 p' C* P( Z
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ \1 J8 F! M4 ?
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; {& z7 j& d6 ~* X7 J: C做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
5 R! x! ?! p l7 d2 ~/ W当做平时茶饮5 t6 U) P8 W% f" n R; W2 Q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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