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1百合排毒汤 s @$ z) j2 [/ n) g( d
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
, K: g8 T' M- I材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 X/ G4 c+ x, G8 w! A* R方法;用水煎服,一周一次: M5 A0 ~$ U( L% d8 [6 K
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,+ X5 t! a! @9 l
2玉米须菊花茶0 a, N/ k, {: o
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,3 z+ D1 m1 T. i! {; Y
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升: i9 X/ Z5 [7 @( u5 L
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) W2 j$ u& R0 ]0 U% |& s' I9 ^
当做平时茶饮4 B* u6 Q( O/ p3 B. C: Q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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